经过检查，说是 腰3棘突压痛 ，让静养
我看有意见建议：采用中医穴位外敷，没有副作用，我想知道具体怎么外敷，用什么外敷在什么位置在家能不能自己操作
骨折线模糊，说明伤口逐渐愈合，不过还没有完全的修复。在这种情况下，不要全部的负重，否则会造成骨头错位，从而影响到骨头的恢复。一般情况下，只有当骨折线消失后，说明骨头已经完全恢复，可以进行负重。如果出现下肢骨折后，可以采用双拐杖进行部分的负重运动，适度的用力可以帮助修复和重塑断裂。但不能过度用力以及负重，否则会影响骨头的恢复。
骨折线模糊，只是指骨折断端开始进入愈合期。期间新生骨开始逐渐连接骨折断端，在此时，过早的负重会引起新生骨折断，甚至是形成骨的变形，导致的断端发生移位或者成角畸形。所以说，骨折早期只能够部分的负重，还不能够完全负重；只有等待骨痂明显生成、骨折断段基本上贯穿后，才可以正常的负重，在这之前只能够少量的负重，一定要拄双拐。
踝骨骨折12周左右可以负重。
踝骨是小腿的胫骨与腓骨最下端与脚部结合的骨骼点，骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，而踝骨骨折可能会导致畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等，还可能会因伤口剧痛，局部肿胀、淤血，通常来说需要去医院进行检查，然后进行对症治疗，而治疗后，12周左右患者才可以负重。
半月板损伤一般要3-8个星期后才能负重。
第一、半月板的伤害比较轻微，可以采用保守疗法。术后2~3个星期后，患者的体重可以得到改善。第二，半月板的撕裂需要通过关节镜进行手术，包括半月板的缝线或者是半月板的切割。在做了半月板的缝线以后，患者可以在6-8个星期的时间内开始进行负重运动，而在半月板切除术3天内可以恢复负重。
怀孕十周流血是否会胎停，主要看流血的量，以及引起流血的原因。如果这时候是由于过度的劳累活动，而引起的先兆流产表现，同时出血量也比较少，只是流出少量的褐色分泌物，一般就不会胎停。
如果在早期，手掌骨折以后不能负重；如果在晚期，手掌骨折以后能负重。
1.不能：骨折早期需要进行制动，以防止骨折错位，引起骨折不愈合或畸形愈合，而早期不能拿东西，所以在这种情况下，手掌骨折以后不能负重。
2.能：如果已经达到临床愈合，可以开始进行手指屈伸活动，并适当抓握重量较小的物体，所以在晚期，手掌骨折以后能负重。