宝宝便便有奶瓣是由于宝宝肠胃不好消化不良造成的，奶瓣是蛋白质和油脂的混合物，妈妈可能吃了凉的东西或者油腻的食物了。建议妈妈调理一下饮食，避免生冷刺激性食物，可以缓解的。
在月子里可以吃虾，需要根据实际情况来定。
大多数情况下，月子里是可以食用虾的，但是在剖腹产手术后，短时间内不能进食虾。在烹调方法上，最好是水煮，避免食用油焖虾和过咸的虾。在哺乳过程中，过多食用高油的食品会对婴儿的生长带来一定的不利影响。此外，孕妇在母乳喂养时摄入过多的盐，会影响胎儿的肾功能，从而引起新陈代谢障碍。孕妇产后要注意多摄入高蛋白的食物，虾肉中富含丰富的蛋白质，可以适量进食。
小孩拉黄水和奶瓣表现为腹泻，粪便中水分多，是伴有炎症，多数是病毒感染引起的肠炎，可以观察孩子一小时内的粪便，排除肠炎的可能，日常对小孩做好保暖措施，积极调理肠胃。
因为母乳中所含的蛋白，有部分没有被吸收掉，从而出现奶瓣，多数属于正常现象。如果宝宝大便中的奶瓣较多，大便呈稀便，且含有泡沫，肛门周围潮红，多数属于消化道异常引起，可以给予助消化治疗。
在月子里，不能吃有刺激性的调料，如辣椒、胡椒、生姜、生蒜、生葱等。可以吃三七炖鸡，三七炖鸡是一款益气养血的养生药膳汤，对于气血亏虚的女性来说，是非常好的滋补药膳。女性在坐月子期间是可以吃三七炖鸡来调理身体的。
一般来说，产妇在月子里可以喝白开水。
产褥期大多产妇都会出现出汗增多的情况，多喝白开水可以有效补充流失的水分，需要注意的是，建议产妇多喝温热的白开水，尽量避免喝凉的白开水，以免出现受寒着凉，经络不畅，气血凝滞的情况。
日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
