如果出现有口臭多年胃胀和长期便秘的情况，建议可以去当地正规三甲医院去挂消化内科，可以进行一个胃镜的检查，或者是可以化验一下大便，或者是可以进行一个x线的检查。这段时间注意清淡的饮食，先服用一些缓解胀气的药物，来缓解症状。
如果是顽固的便秘，可以在饮食方面多加注意，适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。
胖人多是由于长时间的过食肥甘厚味导致体内能量过剩转化成脂肪堆积，还有些人长期吃饭不知节制，暴饮暴食，中医上讲，饮食自倍脾胃乃伤，久而久之就会导致脾胃虚弱，营养得不到充分吸收，也会发胖，不过这种人一般是虚胖，虽然胖但是体质比较虚。还有就是有些人脾胃本就比较虚弱，长时间导致痰湿停聚体内影响正常运化，也会导致肥胖，跟上边讲的一个道理。
如果宝宝长期大便拉不出需要在饮食上长期调理胃肠道。把喝牛奶改成喝酸奶，每日吃含有多种微量元素和维生素香蕉，火龙果，粗纤维的蔬菜等。每晚睡觉之前和清晨起床之后，做腹部顺逆时针按摩，如果宝宝身体感觉不太舒适，请马上抽空到一医院检查。
可以多吃一些香蕉、苹果等清淡类的食物促进排便，也可以做腹部的按摩，促进肠胃的蠕动，或者是吃一些通便的药物，一般正常情况下便秘引起的痔疮是很常见的，是由于活动量少吃一些上火的食物导致。
习惯性的便秘导致的痔疮就需要用药物和药膏来进行治疗，同时也要注意多吃富含纤维素的水果蔬菜，多喝水多吃粗粮，这样有利于粪便软化，少吃肉类和动物内脏等高蛋白高胆固醇的食物，忌吃刺激辛辣食物。
