怀孕脚抽筋多是因为以下原因导致的。
首先，孕妇可能会因为孕期的增加，体重的增加，进而导致局部的肌肉受到压迫引起腿抽筋的情况。其次，可能是因为随着孕期的增加，胎儿对钙质的需求增加，孕妇的日常饮食摄入的钙质不能满足胎儿发育和母体的钙质需求，出现了缺钙所导致的。
建议孕妇在怀孕期间适当的进行运动，并在怀孕的中晚期积极补钙。
怀孕脚抽筋，临床上称为下肢肌肉痉挛。下肢肌肉痉挛是孕妇缺钙的表现。肌肉的痉挛大多数发生在小腿的腓肠肌，妊娠晚期见的比较多，常常在夜间发作，大部分症状能够自己迅速缓解。而如果是出现下肢肌肉痉挛的孕妇，应当及时补充钙剂。
怀孕脚抽筋可能是缺钙引起的。
因为怀孕到了孕中期，孩子的骨骼发育所需的钙含量很高，此时若不及时补充钙，会造成自身体内钙质不足，从而造成腿抽筋、酸软等缺钙现象。因此一般的孕妇应该在孕四个月之后及时补充钙质，直到孕期结束。另外，要哺乳的妈妈也要继续补充钙质直到哺乳完毕。
在怀孕期间，孕妇应注意适当活动，及时补充营养，保证营养均衡，可以多吃新鲜蔬果。
怀孕四个月脚抽筋的原因如下：
女性在孕期间出现脚抽筋等情况可能是由于孕期缺钙所导致。在轻微情况下，孕妇可以选择适当的食用豆制类与虾类等食物或者晒太阳来增加钙，促进小腿抽筋的缓解。在小腿抽筋严重下，需要及时去医院进行检查，在专业医生的指导下进行药物补钙。此外，孕期间孕妈需要多吃维生素含量高与营养价值丰富的食物。
怀孕后脚抽筋，可能是缺钙引起的，平时要注意多户外活动，补充钙铁锌等微量元素可以多吃牛奶豆制品，每天晚上睡前还需要用热水泡泡脚，注意脚部的保暖，时常抬高腿部，让腿部血液循环得到改善。
怀孕腿抽筋处理方式如下：
怀孕后有腿部抽筋的现象，在很大程度上是由孕妇体内钙不足所致，因胎儿越来越大，对钙物质要求较高，若孕妇在这段时间钙物质的摄入量较低，会诱发缺钙的发生，钙缺乏后，易使小腿部位肌肉处于不正常兴奋状态，并诱发腿部抽筋的发生。孕妇腿部抽筋，主要是适当给以钙物质，多吃含钙高的食品如鸡蛋和牛奶、酸奶等这种食品补充，再适当增加阳光，便能很好地减轻腿部抽筋。在平时生活中，应该注意不要过于疲劳和劳累，这样就能够有效的减少腿部发麻的几率。此外还可适当给以局部手法按摩，或局部给以局部热敷，以达到减轻腿抽筋的目的即可。
