我现在已经特胖了 可是我发现我吃的越来越...

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我现在已经特胖了 可是我发现我吃的越来越多 怎么也克制不住自己 饿了的时候就特别想吃肉 每天说得最多就是我饿了 我想吃肯德基 我现在未婚 我不想吃要减肥 我怕影响以后 去抽脂更不敢了 什么点穴啊什么的都不敢想 可是我特希望自己能以最快的速度瘦下来 有什么方法可以迅速瘦下来 而且不会特别难受 我又没有时间跑步锻炼 请问我该怎么办/
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于忠海 医师 威海文登中心医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科人流,妇科炎症
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;
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肚子大最直接的原因就是胃大,吃的太多消化不良,导致肠道毒素堆积太多,肠道与胃部都被撑大。缓解肚子大的方式就是少吃油腻食物,少吃糖,多吃瘦肉,多锻炼,保证有规律的睡眠质量,强度不用过大,每天坚持十几分钟,大概两三个月就会有小小的收获。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般通过游泳、腹部按摩等方式可以有效减轻啤酒肚。
游泳可以减轻啤酒肚。游泳是最有效的腹部运动,使用游泳来收紧腹部肌肉,并在水按摩的作用下逐渐减轻腹部的重量。也可以通过按摩腹部脂肪来减轻啤酒肚,腹部是脂肪积聚的地方,按摩腹部脂肪15分钟可以减轻啤酒肚。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

糖尿病患者身体越来越胖,可分为以下三种情况。
第一,血糖控制好的状态下体重开始增长。血糖控制不好,患者的“三多一少”症状明显加重,体重会明显下降,糖代谢异常后体内蛋白质代谢异常,氮平衡为负。
第二,糖尿病患者做好血糖控制后,饮食控制不好,体重不断增加。如果患者本来就瘦,体重恢复到标准体重时,要注意饮食的调节,不能迅速增加体重。如果超过标准体重的10%或20%,就要调整食量。
第三,糖尿病患者在治疗过程中甲状腺功能下降,体重也会增加,可以检查甲状腺功能。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

出现小孩大便难闻很臭,首先这种考虑是由于小儿消化不良引起的典型表现,这种需要积极的进行详细的进行检查确诊,进行化验便常规进行详细的进行检查确诊,如果含蛋白质多的东西,不好消化,一般拉出来的大便都会比较臭。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

主要作用是降低气道反应以及哮喘的维持治疗。体内的半胱氨酸白三烯是强性功强效的炎症介质,哮喘发作或气道高反应时,白三烯能够使支气管收缩、粘液分泌、血管通透性增加、粒细胞的聚集,加重病情。孟鲁斯特钠能有效的抑制这一活动,对一岁以上的儿童的哮喘预防和长期治疗,有很好的效果,同时也能减轻过敏性鼻炎引起的症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

怀孕期间减肥首先要减少碳水化合物的摄入,用蔬菜和蔬果来补足。准妈妈们在饮食的过程中,要注意糖分的摄入量,避免吃太多的甜食。为了预防准妈妈们在孕期的饮食过程中碳水化合物摄入的量过多。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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