头晕是临床上比较多发而且常见的症候,可以见于严重的脑血管疾病,首先,应该是就诊神经内科,让专业的神经内科医生做体格检查或者头部的相关检查,以确定是否为急性的脑血管疾病。如果患者同时伴有颈部不舒服、颈椎病,可以见于颈源性眩晕,就需要挂骨科治疗。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
经常头晕、想睡觉，需要考虑是不是有什么器质性的问题。大脑有病变后，睡眠是一种很不好的表现。
1、头部器质性病变：如果有这种症状，需要做头部CT或者MRI，以确定是否有器质性的损害，以及是否存在前庭神经及其他部分的损害。出现头晕的症状有炎症、脱髓鞘性疾病、脑血管病、肿瘤性疾病等，还会导致想睡觉、精神萎靡不振等症状；
2、全身系统性疾病：出现发烧、高血压、头颅外伤、各种代谢中毒性脑病、糖尿病、血糖增高、低血糖昏迷等，都会导致患者出现头晕、想睡觉的症状。
头晕迷糊可能是因为短暂低血压或低血糖，颈椎病，贫血，脑供血不足，美尼尔氏综合征导致的。多与不良生活方式有关。平时要保持良好的生活方式。生活要有规律，饮食均衡，营养要全面。
在天气炎热的时候会出现眩晕和犯困的症状。第一种是肾阳虚，导致四肢无力，精神不集中，可以通过服用黄芪精口服液等中药进行调理。第二种是脑血管疾病引起的，如脑供血不足，需要口服甲钴胺片、维生素等舒活血管的药物，同时要多注意休息。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
低头的时间久了会出现头晕和眩晕的症状。长时间低头会导致颈椎的自然曲度消失，会导致脊椎动脉受到挤压，导致大脑出现相对缺血，出现头晕、目眩、头昏等症状。此外，长时间的低头，会导致颈椎和脊椎的肌肉长期处于拉升的状态，会导致颈椎的疼痛、头晕等症状。如果是工作原因，要低着头，每隔1个小时左右进行颈部环绕活动，这样可以放松颈部和颈部的肌肉。
一般感冒药，包括扑尔敏和苯海拉明，这些物质对中枢神经有一定的抑制效果，吃了之后会产生昏昏欲睡的感觉。一般服用了感冒药物后出现倦意，应该在适当的时候进行适当的休息和睡觉，这样有助于身体的恢复和病情的好转。如果在开车、高空作业时，可以选择冷水冲洗面部，适当运动，或多听一些有节律性的歌曲缓解瞌睡多的症状。
