怀孕期间什么时候开始补钙?

会员4790543 29岁 已回复
在什么时期补钙最好?吃那些食物,用吃一些营养品吗?
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马林平 医师 平乡县人民医院内科 二级甲等
擅长:肛肠外科常见疾病
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病情分析:你可以在三个月后就开始补钙,你要多吃含钙高的食物,比如;骨头汤,豆腐。等等。
意见建议:
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杨东银 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长消化内科
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怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。
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李晶 医师 黑龙江省绥化市明水县崇德镇医院内科 一级甲等
擅长:肿瘤内科 、乙肝等
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病情分析:
意见建议:你好,补钙是孕16周后开始补钙,孕期多休息加强营养.平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
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高国静 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:这个一般从三个月就开始补钙,一直补充到生孩子为止,这样就可以起到很好的补钙效果的。避免孕妇胎儿缺钙的。
会员4788924
擅长:
一般在怀孕初期甚至是前期就应该注意平时对钙及叶酸等一些微量元素的摄入。但在中晚期对钙、铁、锌等矿物元素的需要量就会明显增加。所以孕期一直都会需要补充钙。如果在孕早期可以均衡饮食,并每天可以喝牛奶及吃些豆制品,则不需要补充过多的钙,如果反应比较严重不能正常饮食则一定要适当额外补充钙。到了中晚期无论饮食是否均衡则都需要额外补充适当的钙,铁、锌等元素,这个阶段也是胎儿自身储存这些元素的重要阶段。富含钙的食物有:牛奶、豆制品、绿叶青菜、麻酱、虾皮等。中晚期可以补充一些优生妈咪的多维营养素片或是钙镁锌等。
相关问答

已经明确诊断出,早孕需要产前检查并建立产前检查档案。由于儿童生长发育的需要,需要摄入大量的营养物质,包括钙离子。从现在开始,口服钙调素就可以了。按照说明使用是很好的。钙的吸收通常很困难,所以钙补充过多的问题很少发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕前三个月和后三个月的时候吃叶酸。
如果女性想要怀孕,就必须在孕前补充叶酸,到怀孕后三个月,能有效的预防胎儿神经管畸形,以便胎儿能健康成长发育,同时叶酸还会引起胃部不适,影响食欲,需要在饭后半小时再食用,还需要多使用新鲜的蔬菜和水果。
建议患者在日常生活中,要注重饮食清淡,避免紧张焦虑的情绪,保持心情愉悦,保证充足的睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后一般在40天会出现呕吐,也会出现头晕、乏力、厌食、恶心等症状。
怀孕后出现呕吐是早孕的正常反应,如果吃不下东西,吐得厉害可以少食多餐,在这时候患者主要以清淡饮食为主。一般情况早孕症状在三个月之后就会慢慢消失。
在怀孕早期的时候需要格外注意,此时是胎儿生长发育的关键时候,要注意多休息,饮食上要多吃富含蛋白质的食物,补充身体营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,流产的最佳时期是怀孕40-55天。
流产分为药物流产和人工流产。药物流产适合于月份较小的孕妇,一般在49天之内医生会建议选择药物流产,对子宫伤害较小,但容易造成流产不全,需要再次清宫。人工流产一般建议在怀孕三个月之内,因为随着妊娠天数的增加对子宫伤害会增加,需要长时间修复。
如果流产时间过早,胚胎较小,人流容易漏吸,药流药物容易作用不到,如果流产时间过晚,胚胎较大,流产损伤也大。所以,女性在流产之前,需要先做彩超确定怀孕时间,然后选择在最佳时间内进行流产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在检测是否怀孕的话,是需要在正常该来月经的时候,月经期推迟了十天以后才能用试纸测试,而且测试时也需要早上接第一次的尿液来进行检测,如果试纸没有出现加深的情况,很有可能是你没有怀孕,或者是可以再等两天再测试,如果还没有怀孕的话,就需要去医院检查,看一下为什么会出现月经推迟的情况了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕叶酸要从怀孕前3个月吃到怀孕后3个月。
服用叶酸能显著减少胎儿的神经管异常,减少患有大脑和脊髓裂症的可能性。母体内含有丰富的叶酸,可以促进胎儿的生长。在服用叶酸的过程中,要每天都要吃,叶酸在身体中停留的时间非常短暂,一天后就会下降到非常低的程度。此外,怀孕期间建议孕妇多食新鲜的蔬菜水果,注意补充蛋白质、微量元素等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。