梦遗后腰痛一般可以采取以下办法进行缓解。
如果在梦遗后出现腰部疼痛，可能与肾虚、肾精不稳等因素有关。如果是这样的表现，应该去正规的医院做进一步的检测。一般精神紧张，工作过度，经常熬夜，身体抵抗力低下等都会导致身体不适。日常生活中要多进行一些有氧锻炼，以提高身体的耐力，同时要多休息，不要经常熬夜。还可以口服知柏地黄丸进行调理。
一般情况下，梦遗尿道痛可能是前列腺炎导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
梦遗是引起尿道疼痛的诱因，容易刺激尿道，进而产生疼痛。如果只是单纯的止痛，患者可以在医生的指导下口服布洛芬或者吲哚美辛栓等药物，但是只能治标不治本。患者需要到医院做相关检查，根据检查结果对症进行治疗，比如前列腺液常规检查。
一般情况下，梦遗尿道痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果患有尿道炎会引起梦遗后的尿道疼痛。可以口服消炎下火的药物，比如：头孢地尼、银花泌炎灵颗粒，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。如果有剧烈的痛楚，可以选择使用双氯芬酸钠利多卡因进行镇痛。在进行尿路分泌物和大小便例行的检测之后，需要及时的进行治疗，平时应穿宽松的棉内裤，避免引起性兴奋，避免出现梦遗现象。
可能是出现了睾丸炎的表现，也可能是出现了精索静脉曲张，需要去正规医院挂泌尿外科检查明确，检查血常规，前列腺B超检查，泌尿系统CT检查，睾丸检查，精液量，饮食注意避免过于刺激性食物避免久坐。对症治疗。
晚上做梦遗精是指男性在睡眠中无性活动而射精，称为梦遗，通常是正常的生理现象。若频繁发生梦遗，可能与肾失封藏、精关不固有关，属病态现象，需及时就医治疗。
生理性梦遗常见于青壮年，长时间没有排精，或是由于在睡眠中出现性梦或性幻想引发性欲和兴奋，从而导致阴茎勃起和射精。如果晚上梦遗精频繁发生，或者伴有头晕、腰腿酸软、精神萎靡、失眠等症状，可能是肾气不固所致，需要补肾固精。治疗该病症可采用中成药同仁堂锁阳固精丸，方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂等可补肾阳，温固下元；熟地、山药、山茱萸可以补肾滋阴，服用后可发挥封肾藏精、固摄精关的作用，有益于改善频繁梦遗现象，提高患者的睡眠质量。
建议患者避免过度的性刺激，减少自慰的次数，对身体和性健康有积极的作用。
