外层的牙釉质是透明的，里面的牙本质是淡黄色的，正常的就是微微透出淡黄色，随着年龄增长，牙本质会增厚，增厚以后颜色会变黄，表面呈现的颜色越来越黄。内源性原因可通过漂白或贴面把颜色遮盖。
小苏打和盐刷牙，牙齿可能会变白，但是绝对不能这样使用的，因为小苏打和盐刺激性太大，是有可能造成牙齿敏感的，严重的情况可能还会造成牙神经发炎，牙齿出现疼痛。
刷牙的时候在牙膏上可以放入适量的小苏打，也可把醋含在嘴里一分钟到三分钟，吐掉再刷牙，严重的有牙结石可以用超音波，超音波洗牙主要是清除牙齿结石，也有美白的效果。
通常来说，小孩吃糖牙齿坏可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：小孩吃糖牙齿坏可能是龋病导致的，而龋病是在以细菌为主的多种因素影响下，牙体硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有氟化钠甘油糊剂、人工牛黄甲硝唑胶囊、牛黄解毒丸等。
2.使用药物：如果出现牙痛、肿胀、口腔异味等症状，可以通过窝沟封闭、再矿化疗法、复合树脂粘结修复技术等方法进行治疗。
可以用小苏打进行刷牙利于牙齿的变白。而且要做好口腔的清洁卫生，刷牙后是不能吃任何东西的。选择好的对牙齿没有伤害的牙膏，选择好的牙刷，包括牙刷的形状和牙刷的制地。饭后要注意刷牙，中午可用漱口水代替。
牙齿有个窟窿首先要看牙齿是否坏掉了根，如果没有坏掉就可以考虑包牙的。所以可以先去看牙医，再做处理。必要时可以做上烤瓷冠，是比较牢固的，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。
