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如果月经发黑、量少，一般是流产后容易出现类似的情况。流产的时候，医生为了把子宫内的胚胎组织全部进行清理，需要用金属的刮匙对整个子宫内膜进行操作，然后再用负压管吸出刮下来的组织。这个过程一般会对子宫内膜造成一定损害，尤其对于做过多次人工流产的女性，子宫肌底膜更加容易受到损伤，从而出现月经发黑、量少的情况。
一般来说，精神紧张用以下几种药：
一、如果焦虑出现的紧张焦虑，常伴有头晕、心慌等症状，可以用抗焦虑药物治疗，比如西酞普兰、帕罗西汀、劳拉西泮等抗抑郁。
二、如果在幻觉支配下紧张害怕，常见于精神分裂症，可以用抗精神病药治疗，比如阿立哌唑、奥氮平等。
日常生活中，应注意饮食清淡，作息规律，保持良好的心态，注意合理运动，增强自身的体质，有利于身体健康。
一般情况下，如果精神紧张与外界环境刺激不相协调，则认为是病态的。需要吃营养神经的药物进行治疗。具体内容如下：
如果这种病态的紧张已经严重影响学习、工作、生活，则需要借助药物干预，而最常用的药物包括谷维素、丁螺环酮、艾司西酞普兰等。患者在服药之前必须要遵照医嘱或者药品说明书推荐的剂量使用，不能擅自增加或者减少药物剂量。
月经过少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够引起。子宫内膜发育不良、子宫内膜结核以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜也可导致行经期短及月经过少。另外，也与精神紧张、药物、贫血等因素有关。
月经发黑、量少可能是多种原因导致的，具体分析如下：
有些女人在月经期间情绪低落、情绪低落，会影响脑垂体内分泌功能，如果内分泌失调，经血量减少，经血量少，如果在宫腔停留的时间过长，就会出现发黑的现象。经期不注意小腹的保暖，会影响经血循环，从而造成经血淤积。如果女性有妇科炎症，如子宫内膜炎、宫颈炎等，也可能会导致月经量少、经血颜色发黑。
月经发黑量少的调理方法如下：
引起月经量变少变暗的主要原因是内分泌功能扰乱所导致的月经紊乱，还有可能是因为受到外界环境、心情心绪、精神情况、身体情况等多种因素的受限导致的月经紊乱，需要到医院检查B超情况和子宫附件的情况，若是检查出来都没有问题，可以通过中医中药调理，食用活血化瘀类药物来调理月经不调，如红花逍遥丸、益母草胶囊等。