孕妇可以偶尔吃冰的东西,但是不能过多吃。
怀孕期间可以食用一些凉的食物,偶尔食用一些冰镇食物,并没有什么副作用,也不会对孩子的发育造成任何的影响。但是不要食用太多的冰凉食物,否则会刺激到肠胃,造成肠胃痉挛,出现腹痛、拉肚子等症状,可能会引起子宫过度收缩,进而导致先兆流产。妊娠期间患有糖尿病的人,平时不能吃冰淇淋、雪糕等,否则会引起血糖升高。
不要吃冷凉食物,在孕期多数女性会出现早孕反应,常出现烧心、反酸、恶心、呕吐等消化道症状。冷凉食物容易刺激胃粘膜,引起胃部血管收缩,胃液分泌减少,会出现消化不良、食欲不振、腹泻、腹胀等消化道症状。子宫对寒凉刺激比较敏感,容引起血管收缩,导致缺血,不利于胎儿的健康发育。
不要吃冰冷的东西,以免导致胃肠不适的情况。孕妇在怀孕期间,胃肠对冷热的刺激非常敏感,吃冰东西会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至胃部痉挛,出现腹痛的现象。建议孕期注意腹部保暖,避免着凉,禁食辛辣刺激性食物,加强营养,多吃鱼类、瘦肉、蛋类、奶类食物。
尽量不要吃,饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质,另外,对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
孕妇通常可以适量吃冬葵。
冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜,含有丰富的膳食纤维,具有滑肠通便的作用,可以帮助改善便秘等症状。
虽然冬葵中含有一些营养成分,但并非每个人都适宜食用,脾胃机能不好的人,最好少食用或不食用,而患有哮喘的人,也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好,或者是体质较弱,最好还是少食用,以免对肠胃造成刺激,诱发宫缩。