出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
牛皮癣是一种多因素疾病，常见的病因有遗传因素、感染因素、环境因素、免疫因素等。牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。牛皮癣的治疗可以分为局部治疗、口服药物治疗和物理治疗等。
银屑病的话属于慢性炎症性疾病，病程较长，容易复发，与遗传，感染。免疫，内分泌等有关。银屑病目前无特效治疗，可以使用维生素D3类似物，糖皮质激素，维A酸，焦油类，免疫抑制剂等药物治疗，也可以配合理疗。
本病的病因虽然进行过许多研究，但至今尚不十分清楚。目前认为，本病的发生不是单一的原因，可能涉及多方面。精神神经因素与银屑病的发病有一定关系。饮酒、吸烟、药物和精神紧张可能会诱发银屑病。
局部感染会诱发牛皮癣。当我们患有扁桃体炎、感冒的时候，如果不及时治疗，很可能诱发身体感染，导致牛皮癣；皮肤过敏也容易诱发牛皮癣。有些人身体免疫力差，皮肤很容易过敏，平时吃个海鲜啦、闻到花粉、在空气污染严重的环境中，都很容易过敏，导致牛皮癣的发生。