新生儿睡觉的时间没有超过四个小时，没有必要将宝宝叫醒。因为从生理学角度上来说，新生儿的胃每3-4个小时左右会排空一次。如果超过四个小时宝宝还在睡觉，就可以适当的刺激宝宝醒来。母乳喂养的宝宝如果超过四个小时，可以把乳头放到孩子的嘴边，宝宝会自然进行吸吮。混合喂养的新生儿，可以适当的弹足底或者按摩宝宝的耳垂，或者是轻轻的摩擦背部来刺激孩子醒来，清醒之后就可以给孩子喂奶。
脑梗塞病人夜里不睡，胡思乱想，很有可能是因为睡眠颠倒造成的。
主要是因为病人晚上害怕生病，晚上不能睡觉，再加上家属和医务工作者的陪伴，所以晚上很难入睡。如果是这样的病人，可以在白天多和患者说话，或者是锻炼一下身体，让患者在一天之内尽可能的减少睡眠。而且，如果出现了心肌梗塞后的神经病，比如焦虑导致的失眠，那么就会导致脑梗的夜间活动。如果出现焦虑性症状，可以服用一些抗焦虑的药物。
一般情况下，孩子夜间不睡眠主要与昼夜不一致、过度激动、环境改变、缺乏钙质、饥饿等因素有关。睡觉之前一定要避免让宝宝过于激动或者是过于激动，最好在夜里哄着宝宝睡觉，一旦宝宝半夜突然哭闹起来，并且一天比一天严重，要及时的查看宝宝有没有饥饿、有没有发烧、有小便，要多给宝宝补充一些钙质和矿物质，同时还要让宝宝抱在胸口，让进入到一个轻松的状态，让进入睡眠状态。
对于严重的颈椎疾，睡觉时需要佩戴颈托。如颈椎有骨折及脱位，尤其是有寰枢椎骨折时，必须持续佩戴颈托，以防止骨折移位，及脊髓损伤。有颈椎滑脱，也要持续佩戴颈托，可以防止滑脱进一步加重。
孕妇睡觉主要是以舒服为主，但是孕期时不要趴着睡，趴着睡很有可能就会造成胎儿宫内窘迫的情况发生，到了孕后期睡不好，主要是因为胎儿过大不好入睡所造成的，可以用枕头垫在腹部下面，这样也可以有效的缓解不适的感觉，另外到了孕晚期也不要过度的进补，如果过度进补，很有可能就会造成巨大儿的发生。
磨牙有多种原因，精神兴奋，消化不良，肠道寄生虫都可以导致。白天不要玩的太兴奋，晚饭不要吃的过饱，睡前不要吃东西。怀疑肠道寄生虫，需要去医院化验大便，查找寄生虫卵。
