这种主要是因为年轻的时候老是干重活导致，也有一些是因为受到外伤的原因出现的椎间盘突出和骨质增生，治疗上可以选择中医针灸或者小针刀，帮助通络止痛，做一个微创的手术治疗，减轻压迫，应该就可以获得较好的治疗效果。
椎间盘突出压迫坐骨神经痛，可以采用以下方式。
1.卧床休息，可以减少压力对腰椎的压力，减轻腰椎关节对腰椎的压力，有助于消除肿胀。
2.推拿，可以转移病人的注意力，提高局部痛阈，促进局部微循环，缓解肌肉的抽搐。
3.服用非固醇消炎止痛药物，能降低局部炎症，缓解疼痛。
4.对于腰椎间盘突出，物理治疗具有一定的正面作用，但要选用合适的病人。
腰椎间盘突出是造成坐骨神经痛的主要因素，比较常见。
腰椎间盘突出后外侧的神经根受挤压，最后进入坐骨神经，从而造成坐骨神经痛。患者早期可能会有坐骨神经痛的症状，也有可能是在腰椎痛后又会有坐骨神经痛的症状，所以导致的坐骨神经痛很正常。建议患者及时去医院检查，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、豆制品等。
坐骨神经痛并不是腰椎间盘突出症，二者是不同的疾病。腰椎间盘突出症是临床上较为常见的骨科疾病，90%以上的坐骨神经痛患者都由腰椎间盘突出症引起。但也不全是，引起坐骨神经痛的疾病还有腰椎管狭窄、腰椎滑脱、强直性脊柱炎、腰椎管肿瘤、梨状肌综合征等。检查时一定要注意两种疾病的鉴别。病人一旦出现类似腰椎间盘突出症和坐骨神经痛的症状时，应当及时去医院接受检查和治疗。
腰椎间盘突压迫坐股神经痛一般可以采取保守疗法和外科治疗等方式进行治疗。如果是病史短、症状轻微的患者，通常可以选择卧床休息，同时配合牵引、推拿、按摩、针灸等方法进行治疗。另外可以服用一些具有活血化瘀、通络止痛的中药，如非甾体类的消炎止痛药、神经营养剂等。如果病情比较严重，保守治疗是无效的，比如半椎板切除术、单纯椎板间开窗髓核切除术等。
出现问题需要及时到当地的正规医院检查一下，然后进行相关的处理，平时生活中要避免提重物，避免过度弯腰，避免长时间弯腰做事等，因为这样会加重病情的，有条件的也要锻炼一下，增强体质。
