现频繁遗精的情况基本与肾虚有一定关系，平时要多吃些益气补肾的食物，也可以采取中药的方式来进行调理，平时要注意增强些身体锻炼有助于提高体质，平时还需要患者尽量避免手淫，保持好个人卫生。
多数是患有肾阴虚，出现遗精、早泄的症状。建议对症进行调理治疗。在用药物治疗的同时建议节制房事，避免房劳过度，建议不要熬夜，多吃营养易消化的食物，同时不要过度劳累，注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，避免生冷辛辣刺激类食物。以清淡食物为主。
如果夜间出现遗精，可能是正常症状，也可能是肾虚引起的。肾虚可以去看中医。一般中医可以辩证地看、听、问、切来决定。如果引起肾虚，口服药物缓解是有益的。平时应该注意。紧身内衣、手淫或频繁性生活是不允许的。
肾虚是中医的说法，与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有很大的关系，肾虚会出现遗精早泄，腰膝酸软等症状，病人应该到正规的公立医院进行检查，可以服用药物进行调理，平时要生活规律，适当参加体育锻炼，性生活不可过度。
肾虚可以出现遗精，但是遗精不一定就是肾虚。遗精分为生理性的和病理性的，青春期出现的第一次遗精就属于生理性的，可以不需要治疗，另外很长时间没有性生活，也可能出现遗精，是生理性的，如果是频繁的遗精，是肾虚的表现。平时不要有太大压力。
