总熬夜失眠可以服用药物、做针灸，改善饮食和锻炼身体。
男人失眠多梦与工作压力过大，神经衰弱有关。需要根据本身的严重程度来决定治疗方案，比如服用安神补脑的药物，安神补脑液或者枣仁安神颗粒，配合针灸穴位刺激来调节。关键在于日常生活当中的保养，比如饮食方面少吃刺激性食物，保持规律的生活习惯和良好的心态。要劳逸结合，工作之余坚持进行身体的有氧运动锻炼。
熬夜不会直接导致肾衰竭。长期熬夜，免疫能力下降，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。导致胃肠功能紊乱，癌症的发生等。
经常熬夜的女性是会导致失眠的。经常熬夜是一种不良的生活习惯，会导致人体植物神经功能紊乱，导致睡眠障碍的问题出现，并且主动熬夜还可能会导致气血亏虚，诱发慢性失眠的问题，危害自身健康。
由于工作和学习的压力，主动熬夜情况加剧，这会导致患者内分泌紊乱，植物神经功能紊乱引起脸色暗沉、脱发掉发的问题。而且长期睡眠质量不好也会影响白天的表现，加剧症状。因此，为了避免熬夜带来更大的伤害，建议改掉不良熬夜习惯，并在医生的指导下服用一些助眠的中成药来调理，如补血宁神片，该药长期服用可滋阴补血、宁心安神，提高患者生存质量，可作为睡眠障碍患者预防和治疗的重要手段，改善因长期熬夜引起气血亏虚的问题，减轻失眠健忘、四肢乏力等症状。
长期熬夜引起身体的抵抗力下降，面色萎黄，使人精神萎靡。会引起视疲劳进而引起干眼症，使眼睛酸痛，容易流泪，进而加快眼睛的视力下降，同时高强度的光线刺激会导致视网膜上最敏感的黄斑部分发行变性，长时间的黄斑变性，引起视力进一步下降。
熬夜会导致身体发胖，如经常熬夜、工作强度大，即使饮食结构、饮食摄入量无明显变化，仍易导致体重增加。因为熬夜会导致身体新陈代谢变慢，是发生肥胖的基础性原因。中医认为白天养阳、夜晚养阴，长时间熬夜易伤气血，影响人体气血阴阳内环境，影响机体新陈代谢，最终引起肥胖的发生。
长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗，具体分析如下：
这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的，病人应该在第一时间关掉电视，切断病因，到安静的房间休息，同时进行局部按摩，减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴，可以帮助患者迅速的减轻眩晕，同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。
