感冒药一吃就好
怎样才能不感冒
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
预防感冒可以适当喝蜂蜜水，同时可以应用一些姜片和红枣和桂圆一起泡水喝，平时每天喝一杯，有补血作用，也可以增加身体免疫力，预防感冒发生。平时多喝含有维生素c的饮料，也就是多喝果汁，如西瓜汁，葡萄汁、橙汁、每天一杯，可以预防感冒。
感冒喝酒是非常有害的。因为感冒是由于机体的抵抗力下降，使大量的病原体进入到体内，发生上呼吸道黏膜的充血、水肿、大量炎性物质渗出的炎症反应。这个时候，呼吸道的黏膜、毛细血管出现严重的受损，甚至破裂。如果喝酒，容易加重呼吸道黏膜受损的严重程度，使感冒症状更加明显，对病情的恢复是非常不利的。感冒时服用感冒药物，喝酒会加重药物对肝脏、肾脏的损害，甚至引发急性肝、肾功能衰竭。
喝酒后不能吃感冒药。因为西药中感冒药中的主要成分为是一种解热镇痛药物，该药物主要的代谢方式为肝脏代谢，酒精的代谢方式也是在肝脏代谢，在喝酒后吃感冒药会增加肝脏的负担，导致肝脏受损。同时酒精会继续加重肝脏的损害，严重者会导致肝衰竭，所以喝酒后不能吃感冒药。感冒患者饮酒加重病情。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
