高血压高胆固醇甘油三酯高可以通过调整饮食结构来进行治疗。
胆固醇、甘油三酯均为血脂的重要成份,其增高可导致动脉硬化、冠心病、脑血栓、下肢动脉硬化等。所以,如果出现了高血脂,应该采取如下措施:首先是尽量少吃动物内脏和肥肉,尽量控制饮食,降低卡路里的摄入量。其次是多运动,提高卡路里的消耗量,以达到减肥目的。三是禁止饮酒和吸烟。如果有需要可以服用他汀和贝特的药物,适当控制胆固醇和甘油三脂的含量。高血压患者需要口服降压药物。
甘油三酯升高不会引起高血压。但是甘油三酯升高,有引起急性暴发性胰腺炎的可能,还可能会引起心脑血管疾病,加速血管内皮动脉粥样硬化的发生与发展,而这在高血压的发生和发展中有重要作用。
适量补钙,高血压患者普遍显示钙的摄入量较少,适量补钙或增加硬水和牛奶的饮用量,可使血压不同程度地降低。适当运动,每日至少3次,每次20分钟做体操或运动,能改善血压情况。控制体重,超重者应努力减肥,这是降压的最佳方法。
提示血压偏高孕妇孕期应适当缓解劳动,更要注意休息,有条件可住院。
饮食方面要注意摄取充足的蛋白质,蔬菜,补铁,钙剂等。应避免吃太多腌盐食品。在浮肿情况下应限制盐。尽量不用药,如需用药,应遵医嘱,避免给胎儿造成不利影响。常用药物有硫酸镁,利血平,双氢克尿塞。平时需避免压力大、体力劳动等不良因素,以免对胎儿造成伤害。
健康的生活方式对高血压患者十分重要,不仅能够帮助患者降低血压,还能预防脑卒中。所以老人血压高需要通过药物、日常调理等方式进行治疗。
1.药物:必须迅速降低高血压急症病人的血压。高血压急症应在医院的监护病房进行治疗。能够迅速降压的药物,如非诺多泮、硝普钠、尼卡地平、拉贝洛尔,应静脉给予。
2.日常调理:多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜,采取低脂、低盐、低糖饮食,吃含钾较为丰富的食物,适当补充叶酸。尽量保持轻松愉悦的心情,避免不良情绪的刺激。