桑叶性味甘、苦、寒。入肝、肺经。具有疏风清热，清肝明目、清肺止咳等功效，用于风热感冒引起的咽痛、头痛头晕以及肝热引起的头痛、目赤肿痛、肺热咳嗽等症状。桑叶具有降血脂，降血压，降血糖等功效。
不能治疗脑梗。但是可以起到辅佐作用。桑叶可以疏散风热，用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花，可以清肝明目，用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名药物，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。也可以清肺润燥∶用于肺热燥咳：凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤。
桑树叶是蚕的主要食物，同时也是一种中药材，用来泡水喝能清凉降火，缓解失眠症状，但是吃桑树叶也有禁忌。因为桑树叶是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒，对身体不好。
山楂和银杏叶一起泡水喝一般没有副作用。山楂具有健胃、降低血脂等功效，而银杏叶具有活血化瘀、积极配合降低血脂等作用，山楂和银杏叶总体而言不会出现食物相克的现象，所以可以一起泡水喝。
银杏叶片的主要成分是银杏叶提取物，复方丹参片的主要成分就是丹参，三七，对于两者合用其实主要就是起到活血化瘀的作用，但因为两种药在功效上基本上是一样的都是活血化瘀，行气止痛，所以一般不要放在一起吃。
桑叶鱼腥草能一起煮，有利于营养的吸收。平时要加强锻炼身体，提高自身的免疫功。补充营养的时候要适度，不要过量，特别是有清热解毒的功效。平时要注意劳逸结合，不要过度的劳累，多吃清淡的食物。
