发烧喝果汁或者用姜和可乐熬水喝比较好。在发热期间不要喝碳酸饮料，也不可以喝过于寒凉的饮料，这些饮料都会导致发烧越来越严重。可以多喝一些温开水或者多喝果汁，能够起到退烧的效果，在发烧之后患者会出现四肢发冷的现象，因此也可以多喝一些温开水，能够让发热慢慢的褪去，如果患者喝了过于寒凉的饮料很容易引起毛细血管不断收缩，不能够散热。
发烧可以喝饮料，但是不建议喝饮料，因为饮料当中含有的糖量比较高，可能会导致嗓子不舒服，还有可能会影响病情加重，如果喝饮料尽量不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料。发烧的患者在日常生活中要吃新鲜的蔬菜和水果，注意补充维生素，要多喝水，要吃一些容易消化的食物，不可以吃辛辣、刺激、太油腻的食物。不合理的饮食会造成肠胃的负担，如果体温过高的话，需要使用退烧的药物来进行治疗。
发热是人体的正常反应，主要是通过发热杀灭进入体内的病菌。从而降低病菌对人体带来的危害，所以有发热的病人是一种好的现象，一般预防体温过高，主要是发现感冒就要及时给孩子多喝水，出现高热的时候要及时使用退热药物治疗。
一般情况下，宝宝晚上发烧，可以通过物理降温、使用药物、日常护理等方式进行降温。
1.物理降温：如果宝宝发烧温度较低，病情不严重。可以采取物理降温，比如腋下夹冰棒、温水搽浴、贴退热贴等。
2.使用药物：如果宝宝晚上发烧的情况比较严重，家长可以遵医嘱给宝宝使用药物进行治疗，比如小儿布洛芬栓、对乙酰氨基酚干混悬剂、清热解毒口服液等。
晚上发烧严重，主要是由于在夜间户外活动减少，而且室内的温度比较高导致散热减少，从而引发温度升高。其实可以用以下几个原因来解释：人体的体温全天都在波动。通常，早上和早上的体温会较低，下午和晚上的体温会较高，尤其是在晚上。主要是因为散热减少，容易使温度上升，特别是夜间卧床休息的时候，本身穿衣盖被，都可能会是夜间体温升高。
人饮酒后都会出现一定的发烧反应，但发烧是以低热为主，也就是体温持续在37.4-37.9℃，不会超过38℃，最常见的因素是人饮酒后会导致酒精在体内分解，在乙醇脱氢酶的作用下会分解成乙醛，乙醛释放入血时会出现一定的物质。