如果腰疼严重活动功能受到影响的话，及时去医院拍片检查，看有没有骨折或者其他的损伤，然后根据检查结果做相应的治疗。例如果有骨折的话，可以根据骨折的情况选择非手术治疗或者手术治疗。如果只是软组织损伤，注意休息，配合止痛的药物，慢慢的恢复就可以了。
骑车摔倒了，一般过一会儿就会结痂。3天之内就不会明显感觉到痛了，7天之内按着也不会痛，差不多过10天左右就会痊愈。假如是重度摔伤，可能就要过1个月左右，摔伤时候用清水清理伤口，避免灰尘和脏物的介入产生感染，并且用红药水跟碘伏擦拭伤口周围。
首先鼓包主要是由于皮下出血和软组织挫伤导致的，需要到骨科就诊，拍个片子，排除下是否有骨折的可能，如果没有骨折的话，问题不大，但需要制动休息，同时抬高患肢，短时间内也是不能活动的。
小孩摔倒后头部起包，是发生了头皮血肿。头皮起着保护皮下组织的作用，血管组织丰富，在受到钝器或是碰撞后常常会发生血管损伤致使皮下积血，常依据其累及的组织分为皮下血肿、帽状腱膜下血肿和骨膜下血肿。对于体积较小的血肿，一般经过冷敷和48小时后的热敷之后，常常能在1-2周之后恢复。体积较大或是短时间内明显增大的，应当就诊医院，行穿刺抽液或完善影响学检查，在医院留观。
头皮血肿急性期24小时内，局部冷敷，每次20分钟，2-3小时1次，可以减轻局部肿胀及减轻疼痛。24小时后可进行局部热敷，促进血肿吸收，也可以外用活血化瘀药物，如云南白药气雾喷剂和扶他林。治疗一般在2-3周左右，血肿会逐渐吸收，如血肿吸收不良和血肿较大，局部出现波动，可用注射器进行穿刺抽吸，局部加压包扎。
摔倒在地有可能肌肉拉伤不过能动很可能是在当地遭受到了严重的暴力损伤，导致的腿部的肌肉拉伤，可以自己叩击一下膝盖，看看有没有疼痛，如果没有疼痛的话，那么应该没有骨折，可以试着站起来。
