通常情况下，怀孕吃叶酸导致胃酸胃痛胃胀是较常见，可以通过更改吃叶酸的时间或者改变吃叶酸的方式来缓解。
叶酸俗称维生素B9，是一种水溶性维生素，可以预防胎儿神经管畸形。叶酸进入胃腔后会增加胃酸的分泌，如果剂量过大，会对胃黏膜造成一定的损伤。可以餐后吃或者将叶酸和食物同时吞下，能适当缓解不适，平时注意饮食，避免暴饮暴食。，
一般情况下，总是饭后胃胀、胃疼的原因具体如下：
总是饭后胃胀、胃疼的原因可能是消化不良，消化系统的机能下降会导致胃肠道的消化能力下降，从而导致饭后胃胀、胃痛；在进食之后，胃部会产生胃酸，促进胃酸的吸收，同时也会引起胃酸的刺激。建议及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因进行治疗，有利于缓解相关症状。
如果疼痛比较严重，需要进行按摩或者针灸，效果明显，并且操作简单。如果是由于消化不良引起的胃胀气，可以口服一些健胃消食的药物。多到户外进行运动，排出体内多余气体，减轻背疼的感觉。
一般情况下，胃疼、想吐可以通过以下原因导致的：
胃疼、想吐可能是因为胃炎、胃溃疡等原因造成的，还可能是受凉、饮食不洁等原因引起的。患者日常生活中要注意多饮水，尽量不要吃辛辣刺激的食物。也可以遵医嘱服用奥美拉唑、胃乐新等药物进行治疗。平时患者应该注意做好保暖工作，尽量不要受凉，也不要食用辛辣、生冷的食物，以免加重病情。
怀孕初期会出现胃疼，主要是因为体内激素水平的改变，引起胃胀气或者是胃酸分泌增加。怀孕期间要注意少吃多餐，尽量不要吃生冷、寒凉的食物，还要注意局部的保暖，可以用热敷胃部，缓解胃痉挛。怀孕初期会有头晕、乏力、嗜睡、食欲的变化、恶心、呕吐、乳房变柔软、情绪不稳定等症状。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
