骨折和断了通常是相同的意思，不过，断了有时表明筋膜或韧带断裂，没有骨折。哪种情况更严重，需要根据具体情况来分析。如果只是轻微的损伤，一般都不严重。有的时候，膝关节上的十字韧带可能会断了，这是比较严重的，需要进一步的检查，骨折的特殊体征包括骨磨音、异常的运动、变形等。轻度的骨折可以选择手术，但是断裂的肌腱需要尽快的修补。
骨折就是骨的连续性中断，怀疑骨折的病人，去医院拍片检查，检查骨折的具体情况。骨折位置良好，没有明显的移位，没有移位可以石膏固定治疗。骨折有移位，成年人主要是建议手术治疗。
骨折并不意味着是骨头断了，还可能是发生了移位，脱臼。这是一种简单的脱臼，只要用石膏进行保守处理就可以了。如果出现了断裂，就要做外科手术，在受伤位置上划出一道口子，用内钉将断裂的位置进行固定。患者应该多喝些清淡、容易消化的食物，例如：蔬菜、牛奶、鸡蛋、动物内脏、水果、骨汤等，有助于骨折的情况尽快恢复。
骨折是表示骨头断了，但骨头断裂程度存在差异。
骨折说明骨头断裂，即骨连续性被破坏，不过也有一些骨折的骨头没有彻底的断裂，此外，骨骺分离通常也属于骨折。在发生骨折后，患者一般需要完善X光片，明确骨折的情况。若移位不明显，一般都会选择保守治疗。但是如果骨折处有明显的移位，那么就应该去正规的医院做切开复位和内固定手术，这样才能避免出现并发症和后遗症。
一般情况下，筋断了主要是指肌腱断裂。在骨折方面，有些骨折治疗相对容易，而且预后很好。部分骨折是由于某些特定的位置导致了神经和血管的损伤，导致了更严重的结果。如果缝合的好，再加上患者的功能训练，如果配合的好，一般是不会有任何后遗症的。
但是，如果是因为有重物的压迫，造成的肌腱断裂，就算是做了手术，也会有一定的后遗症。所以不能单纯的比较筋断了还是骨折重，要看患者具体的病情程度。
一般情况下，骨折有很多种类型，骨折了还能动也不能够排除骨头断了。
小孩的青枝骨折照样吃饭活动，但是不能够排除骨折。嵌插骨折病人照样能够走路、活动、抓捏拿握、负重行走，但是做CT、核磁共振就可以看到。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物，可以多食用排骨汤、鱼汤、鸡汤等食物，有利于病情恢复。