晕车的人需要在克服心理障碍之前习惯骑车。一上车就可以睡觉。入睡时不舒服的感觉变得模糊。上车后不要看书或玩游戏。往窗外看。不要集中精力。离开前不要吃东西。可以把姜切成薄片，含在嘴里。
孩子如果出现了明显的晕车的症状，会引起哭闹不安和出现了头晕头痛的症状，选择使用婴儿专用的晕车药的方法，能够有效的缓解晕车的症状，平时应该多注意休息，可以保持充足的睡眠。
儿童晕车有许多原因，可能是由于暴饮暴食、肠胃不适和一些神经原因造成的。晕车的情况在医学上没有明确指出。晕车的发生可以通过休息或打开窗户通风来有效缓解。如果情况更严重，可以储备一些晕车药。
小孩晕车是由于车内空气不流通导致大脑缺氧，或者汽车路途颠簸或启动刹车，影响前庭功能，使平衡动能系乱，而导致晕车。晕车表现为头晕、胸闷、恶心、呕吐、腹痛等。在坐车前不要吃得太饱太饿，消除紧张情绪。
主要与人体的前庭功能有关系，当在坐车、坐船或者飞机的过程中，外界刺激超过了前庭功能所能承受的范围，从而出现晕车的情况。另外还考虑与每个人的体质、有没有吃东西、体位以及精神状态、空气异味等多种因素有关系。
