腰疼的治疗方法：毫针疗法：取穴：肾俞、委中、阿是穴（最痛的部位）；按摩肾腧、委中、阿市、承山等穴位、左右摇摆，推按病人腰部；做腰部保健操、倒着走、做瑜伽、游泳慢跑等运动；耳针疗法：常用穴：肾、腰椎、骶椎、神门、交感、皮质下、内分泌。方法：每次选用2-3穴，留针10-30分钟，每日或隔日1次，或埋针3-5天。
腰疼应该看骨科。任何导致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它们包括：突然负重或扭转、腰部外伤、体位不当，长期居处潮湿及腰部受凉，肾积水及结石等。出现腰疼症状的常见疾病有：腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎、肾输尿管病、盆腔炎、女性经期、外伤等。
丝瓜子治腰疼的话，属于一个偏方，不要相信偏方，丝瓜子的作用并不大不建议患者进行使用。最好采用正规的治疗，患者平时应该少弯腰。避免久坐及负重，卧硬床板休息，避免过度的劳累。
腰疼挂号挂哪个科，需要根据具体情况来定:
腰疼引起的腹痛，可以去普外科检查；前列腺也可能会引起腰疼，此时需要挂泌尿外科；如果腰痛伴有腿部肿、眼睑肿，就需要挂肾内科、循环科等；如果腰疼伴随髋关节或大腿后侧疼痛，可以挂骨脊柱科，明确是否与腰椎间盘突出引起的症状。腰痛需要挂哪个科室，这是一个有点复杂的问题。
可以去骨科就诊，进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，积极的调整，进行恢复。先卧床休息几天，如果不缓解，拍个片看看。
