如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话，要在日常的饮食上多给孩子进行调理，可以吃煮苹果和焦米羹。
1、煮苹果，把苹果煮熟，可以让孩子适量吃一些，可以帮助孩子缓解腹泻，可以隔着开水煮熟，也可以加入一些冰糖，可以让孩子更爱喝。
2、焦米羹，将米线或乳饼磨碎，待变黄色，加入少许清水及砂糖，煮至面糊即可。加入清水后，米粉经高温处理，其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。
小孩拉肚子吃一些清淡的饭菜。
腹泻可食苹果，石榴之类；便秘可以多喝蜂蜜或番泻叶水。腹泻可多放盐白粥，建议不放肉类。腹泻时可喝糖水或热开水，如果腹泻比较严重时，还应该在饭前喝杯白开水或者加点儿盐。肉粥还能增加肠胃负担，腹痛大便后减轻了痛苦。饮食需要以清淡易消化的为主。还要多喝温水，加速身体的新陈代谢，对缓解腹泻是有帮助的。
通常情况下，拉肚子应该吃清淡好消化的食物、药物等。
腹泻的时候要注意自己的饮食。日常生活中不能吃不干净的、变质的、没煮过的肉类、油腻、刺激性的食物，也不能吃太多的冷食，比如粥、鸡蛋、新鲜的水果、蔬菜等，多喝一些盐糖水。腹泻比较严重时可以服用收敛的药物进行治疗，比如蒙脱石散等收。另外，细菌感染的拉肚子，还可以吃抗生素进行治疗。
拉肚子指的是腹泻。通常来说，腹泻拉水吃以下药物和食物，具体分析如下：
如果是腹泻的情况比较严重，并且有水样便，可以通过服用优质的蛋白质和温水来改善身体的水液平衡，同时可以服用蒙脱石散。此外，在平时，要多吃一些容易消化的食物，比如面条、面包、馒头等。近期尽量不要过食坚果类的食物，防止刺激肠黏膜，病情较重的患者要及时就医。
拉肚子可以吃食物、药物等。
拉肚子即腹泻可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，要保证食物容易消化、温热，但食物不具有治疗腹泻的功效，只能缓解症状。必要时患者可以遵医嘱使用黄连素，诺氟沙星胶囊，泻立停等药物等药物进行治疗。患者要保持良好的作息，尽量不要熬夜，忌辛辣刺激饮食、少食甜食、忌烟酒。患者可以去医院做一个便常规，来看一下大便的情况。
容易拉肚子的食物有以下几种：
第一类是不洁食品，食品储存时间太长或过了保质期，食品中含有冰冻和药品的残渣，以及一些清热解毒的药品，都会引起腹泻；
第二类是凉肠的食品，比如：西瓜、梨子、蜜瓜、香蕉、枇杷、草莓等；
第三类是有种子的果实，比如奇异果、火龙果、桑树、柿树、西瓜、葡萄等；第四种是，生冷油或没煮过的食品也
