在骨折后锻炼小腿肌肉的方法如下：
第一，卧床休息的时候，用前脚踩踏板，让三头肌继续收紧，保持1分钟休息10秒钟，然后继续做2次，每天500次。也可以在一次运动中用力，直至筋疲力尽，在一分钟后进行一次，每天6个，每个20个。
第二，卧床时，脚掌向上提起，与脚背上的弹性带子相抗衡，保持最大的运动频率为1分钟，每天6次，每次20次。
骨折伤口痒通常是骨骼细胞生长的表现，主要是因为手术切口损伤了皮肤神经。患者可以通过局部热敷来改善血液循环，通常能够缓解症状。平时要多吃一些富含维生素和高蛋白的食物，比如骨汤，鱼肉等。患者也可以做一些适当的运动，比如抬高患肢，以防止血栓形成。日常生活中要多晒太阳，补充钙质。一般可加快身体恢复，减少病痛时间。
锁骨骨折术后伤口愈合的时间要根据患者的年龄和感染程度进行判断。具体内容如下：
如果正常成年人的伤口没有感染，一般在9-10天内就会痊愈。不过，如果有伤口感染，一般要在一定程度上控制住炎症，然后再慢慢恢复，大概要2-3个星期。而孩子身体的恢复速度比较快，一般一周左右就会痊愈，而老年人的锁骨骨折，需要12-14天才能痊愈。
骨折手术后骨折处肿胀正常。具体情况分析如下：
骨折发生后，进行手术时会逐层切开皮肤及皮下软组织直至骨折端，会对软组织造成影响，损伤周围血管，可能会加重骨折处肿胀正。手术过程中还可能破坏局部静脉血管，可以导致静脉回流量减少，使骨折处渗血吸收减慢，从而引起骨折手术后骨折处肿胀，所以一般是正常的症状表现。
一般情况下，5-9肋骨骨折，如果未出现移位或轻微移位，能用膏药贴好；如果出现严重移位，不能用膏药贴好。
5-9肋骨骨折，需观察骨折是否出现移位。如果骨折并没有出现移位或者只是轻微的移位，骨折端对位超过2/3，通常局部外敷膏药，能够促进肿胀的消退、缓解疼痛症状，还能有助于加快骨折的愈合，这种情况下，能用膏药贴好。如果5-9肋骨骨折，出现严重移位，骨折端完全断裂，或者出现错位分离的情况，这种情况下，不能用膏药贴好。
