有谁知道气血两虚怎么办好吗?最重要的是有

会员63906190 34 已回复
有谁知道气血两虚怎么办好吗?最重要的是有哪些好的方法能改善这些呢?不敢吃药,急。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少年营养保健,孕...
已帮助用户: 9611
健康指导:您好:根据您描述的情况来看,气血两虚大多数是由于长期的饮食习惯和生活习惯不科学导致的,建议您平时多注意调理,避免熬夜或者晚睡,避免过过度劳累,饮食上适当摄入些枸杞,山药,红枣,红糖等食物,多食些蔬菜和瓜果
关注
赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
已帮助用户: 93864
健康指导:你好,气血不足推荐食疗:黄芪 当归 红枣 一比一比例煮水后饮用 每日上午一杯可以有效的改善因为气血不足导致的各种不适的症状,女性长期服用额可以美容淡斑的功效,日常的三餐要合理的搭配,避免寒凉刺激的食物摄入多喝水多运动等
关注
刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
已帮助用户: 8240
健康指导:您好,气血是食物经过消化吸收后转化而来的,所以食物是气血生化之源的源泉。多吃补益气血的食物,补气的食物多吃山药、牛肉、土豆、香瓜、蜂蜜、糯米、兔肉等,补血的食物多吃藕、黑米、黑豆、黑芝麻、乌鸡、黑糖、红枣、桂圆等。
相关问答

可以吃一些补气补血的药物调理,再配合食疗效果会比较好,适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

毛孔粗大不需要使用任何药物。只要尽量的控油或者注意饮食、起居等,就会逐渐恢复。如果是长时间形成的毛孔粗大,而且不能自行恢复,可以使用机械性治疗、物理治疗。常用水光针治疗,通过玻璃酸钠挤压缩小粗大的毛孔,这样会使皮肤看起来更为细腻。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

气血两虚可以口服阿胶浆等药物治疗,平时注意饮食营养,避免劳累。明确导致气血亏虚的病因,针对病因进行治疗。可以吃点补气补血的药物调整补血颗粒等治疗没有好转的情况下可以考虑检查下子宫内膜的情况注意休息加强营养保持心情愉快不吃生冷刺激的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

强直性脊柱炎。他这个疾病,主要会导致腰酸,腰痛,腰部疼痛,有的还会导致腿部有疼痛,它属于免疫系统的疾病。本病需要多喝水,运动量多,体温超过38.5度,同时消炎,同时服用药物治疗脊柱炎症。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

35岁的女性出现左侧胸部的波动感,并且排除自己有心脏疾病,考虑的是病变部位的肌肉痉挛的状态,有的也要考虑是不是存在紧张情绪心理因素而导致的,进一步的检查,确定具体的原因还是非常有必要的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝病毒性肠炎需要应用药物,加一些抗病毒的药物。适当为孩子口服一些补液盐,避免脱水的现象,并注意观察体温的变化,主要是对症治疗口服退烧药物,继续正规的治疗。及时去医院进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。