孩子便秘主要是安排食疗的，建议应该营养均衡，不要挑食，在医生的指导下建议多吃新鲜的蔬菜水果，可以选择香蕉，火龙果等来食疗观察一段时间，注意不要劳累，多喝水，注意多运动。
可以吃一些含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜。如果一直没有好转，需要及时就医，积极配合治疗，多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，平时要适当的增加一些体育锻炼，比如散步。
大多数儿童都有便秘，最常见的原因是饮食中缺乏水果、蔬菜以及纤维物质。这些物质的缺乏会导致粪便变得坚硬，而难以通过肠道。首先是饮食方面；其次，养成良好的排便习惯；再次，心理疏导，同时也要注意孩子的情绪等。
怀孕期间发生便秘时，注意饮食习惯进行调理，不要使用药物进行治疗，以免产生依赖性，这对健康不利。你可以多吃水果和蔬菜，粗纤维食物，还可以喝一些酸奶来调理肠胃，这有利于调理便秘。此外，你还应该注意适当的体育活动，必要时在医生的指导下帮助排便，这也有利于怀孕期间的健康。与此同时，需要定期怀孕测试。
一般情况下，转奶出现便秘可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者在转奶时候出现了便秘的情况，患者可以在医生指导下使用乳果糖通、健胃消食片等药物进行治疗，以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2.日常护理：如果患者因转奶而出现了便秘，应注意进行日常护理，要多喝水，可以适当地对腹部进行按摩，可以适当补充以双歧杆菌为主的益生菌。
