引起失眠多梦的原因是很多的，像如果压力太大，精神紧张，或者是神经衰弱等疾病，都是会引起的，想要缓解这种症状的话，一定要养成良好的生活习惯，平时多注意休息，不要劳累过度，注意劳逸结合。
有可能是长时间生活不规律，过度熬夜，心理压力过大，精神过度紧张所导致的，需要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床不熬夜，适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动，有可能会使症状改善。
多是近期有受凉，考虑上呼吸道感染引起来的不适，适当的口服抗病毒的药物治疗或者口服感冒药物，如果低烧的同时还伴有咳嗽症状，考虑结核感染引起的不适，需要行结核菌素实验以及肺部CT等相关检查进一步明确。
一般情况下，血压、血常规都正常，头晕都正常头晕可考虑以下原因。具体内容如下：
1、血液粘度高、高血脂症常伴有头晕、耳鸣等，早上出现莫名其妙的头晕，到了傍晚就会缓解。2、颈椎疾病，颈椎或者是韧带的增生，会导致脊椎血管受到挤压，从而导致眩晕。3、颅内病变，比如轻度的腔隙性脑梗死，可出现头晕、听力下降等症状，但不会出现肢体动作异常。
患者应给予富含营养的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，电解质和微量元素也应有适当的均衡补充。少喝酒或不喝酒，限制或避免摄入咖啡。保持良好的精神状态，积极参加体育锻炼。
头晕头痛可能是脑功能障碍、全身性疾病等引起的。
头疼是常见的头疼，主要是由于大脑功能紊乱和全身疾病引起的，主要是由于大脑的原因引起的。感冒发烧、高血压病、脑外伤后反应、熬夜、睡眠质量差、过度劳累、贫血、药物中毒等都会导致该症状。
患者应注意要有一个好的作息习惯，避免长时间使用电脑，避免熬夜，保证足够的休息，要有充分的心理准备，保持心情愉悦。
一般情况下，高血压可能会导致头晕、头痛、想吐等症状。如果是血压升高引起的，需要进行调节血压治疗，可以口服长效降血压药物。中老年人可选择钙离子拮抗剂，常用的药物有左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平、ACEI类或ARB类药物。依那普利和卡托普利是ACEI类药物，ARB类药物主要有坎地沙坦、厄贝沙坦、缬沙坦等。小脑脑干肿瘤患者可能会出现脑血管疾病，如小脑脑干梗死、出血等。如果患者有上述病史，可能会出现平衡失调、共济失调等症状。
