想知道怎么办 有没有什么方法
一种出汗是生理的，一种是病理的，比如我们干活比较劳累，或者是喝了一些热水，吃饭的时候出一些汗，当然也包括性生活，如果时间长了，也出一点汗，我想这是正常的，我们叫生理性出汗。但是有很多人做爱时间不长，一会儿的功夫满头大汗，那就是一种虚弱的表现，但是“虚”又可分多种类型，如：肾虚、脾虚、阴虚、阳虚、气虚、血虚等，这要结合患者的具体情况考虑。还有一点，出汗还跟人的体质各方面有关系。
引起上半身肥胖的原因，考虑是运动量较少。多是坐办公室或体力劳动较少的病人。由于坐的时间较长，很少活动，使多余的脂肪堆积在腹部而引起上半身发胖的症状。患有肥胖应注意多增加户外活动，增加体育锻炼，适当的多做一些有氧运动例如慢跑、打太极拳、跳广场舞等。在饮食上应该清淡饮食，不要进食油腻性大的食物和过多的肉类食物，应低盐、低胆固醇饮食。
晚上睡觉后上半身大量出汗怀疑是体内阴虚引起的盗汗，可以吃点滋阴清热的中药喝，调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食刺激性食物以免加重病情，多喝水，多吃点儿水果和蔬菜。
晚上睡觉后上半身大量出汗怀疑是体内阴虚引起的盗汗，可以吃点滋阴清热的中药喝，调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食刺激性食物以免加重病情，多喝水，多吃点儿水果和蔬菜。
如果是天气比较炎热，这个地方有出汗是正常的。如果不是高温的影响，造成睡觉的时候后脑勺出汗湿枕头，就需要引起重视，这与身体的湿热有关系的。如果后脑勺经常性出汗，可能表示机体的内分泌失调，再加上湿热较多，就会造成湿性黏滞，这样机体内的气机不畅通，就会导致睡觉的时候后脑勺出汗湿枕头的。
小孩上半身短，可以进行合理的运动，比如单杠悬吊锻炼法，可以用两只手扶着单杠，保持10-15秒，一天3-4组，一次8-10个。
这种锻炼可以改善腰部韧带的弹性，促进身体的生长。患者可以选择站立位置，双脚并拢，同时屈膝，双手尽量靠近足背10-15秒，这样可以促进腰部的血液循环，促进局部肌肉的新陈代谢，促进骨骼的生长，促进身体的生长。
