男性在备孕期间的确是需要做好工作的，对于精液质量十分重要。可以服用葡萄糖酸锌的补品，可以在饮食上多吃一些含锌量比较多的食物，同时要戒除烟酒，不要熬夜，这样对于增强精子质量也是有帮助的。
如果处于备孕阶段，男士也需要特别注意：首先是注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，全面补充维生素和微量元素。其次需要注意生活行为方式，要及时禁烟禁酒。
男士植发可以选择医院进行植发，一定不要去不正规的地方，效果是没有保证的。一定要做好植发部位的清洁，预防感染。饮食上以清淡食物为主，不要吃辛辣油腻刺激的食物，可以适当的进行运动。
男士死精是睾丸发育欠佳、腮腺炎等疾病引起的，需要做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗，治疗的同时，吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量。平时多喝水，调整好心态。
弱精可以吃富含微量元素锌的食物，比如贝壳类的食物，牡蛎的含锌量是最丰富的。也可以适当的多吃一些富含性激素的食物，比如动物肝脏，多吃含精氨酸的食物，比如豆制品，海参等食物。
男性结扎之后大部分是可以进行复通的。正常精子的排出是在睾丸产生精子之后，通过附睾输精管，射精管，尿道排出。有部分人结扎之后再次考虑生育问题，要求复通。如果增加复通的成功率，可以采用显微镜下的输精管吻合术，成功率相对比较高。
