月经期间机体的抵抗力和代谢能力都会相应的下降，身体相对容易疲劳，情绪不佳。因此在这个时期饮食结构上要合理，由于巧克力中含有可可碱，可可碱是一种能兴奋神经的成分，经期吃巧克力更容易引起情绪不稳定。
经期不建议吃巧克力，同时不要吃辛辣、刺激性的食物。月经期间吃清淡、易消化的食物比较好，并要多喝水，注意休息。
孕妇可以适量食用巧克力。巧克力里面含有一定量的铜元素，对胎儿发育有非常重要的作用。有的巧克力，里面加入了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育有非常大的好处。
孕妇可以吃巧克力，但是要适量。巧克力含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各类矿物质和脂肪，能极易被人体所吸收，从而补充了孕妇的能量，也能缓解孕妇压抑的情绪，对胎儿也有一定的好处。但是巧克力中的可可碱食用过量会增加孕妇的排尿次数，也会影响正常食欲，导致营养缺乏，所以要适量食用。建议孕期为了自己和胎儿的健康发育，要营养均衡，合理膳食，不吃对胎儿不利的食物。
巧克力囊肿病人喝小米粥对病情没有影响的，无需太担心的。巧克力囊肿病人应该多吃一些容易消化的食物，平时的时候可以多喝一些小米粥或者是山药粥，这类汤水不但营养丰富，而且不容易给病人肠胃造成负担。
一般情况下，女性在月经期间是可以吃巧克力的。具体情况分析如下：
巧克力吃了可以促进身体的气血流通，可以缓解经期的不适。吃了巧克力可以减轻女性的疼痛。不过，吃太多的话会造成身体发胖，也会造成情绪不稳定，出现胸部酸痛等症状。因此，在来例假期间，要注意多吃一些不能过量的巧克力，还要多喝一些温水和一些新鲜的水果。
大姨妈能吃巧克力。
通常情况下，巧克力具有缓解女性痛经，以及流通经血，在大姨妈期间女性会出现贫血症，可以通过食用巧克力来提供能量，为了避免出现胃酸过多，导致胃肠道不适的情况发生，要适当的食用巧克力，不可食用过多，例假期间，女性多吃一些热性的食物，包括蔬菜、水果，一般不要吃寒凉、辛辣的食物就可以，并且要注意休息。