请问一下我的舌苔和手掌有没有什么问题舌苔平时都有这...

舌苔发黑，如果湿润，一般是受凉、阴寒内盛的表现，外感阴寒邪气，比如天冷，穿衣单薄或久居潮湿环境，感受寒湿之气却没有引起足够的认识，或内伤久病也会导致，比如慢性疾病久治不愈、长期服用寒凉、泻火药物损伤人体阳气。

如果舌苔发白的情况下，的确是由于寒的存在，而且往往都伴有湿气的存在，因此综合年龄和症状来看，属于一种寒湿的体质。在生活当中要注意不要贪凉饮冷，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

刷牙肯定可以刷舌苔的，而且刷牙的时候必须要刷舌苔，因为舌苔上也会容易堆积食物残渣和软垢，如果说长期不处理，一方面是会导致口臭严重，还有一方面是会导致舌乳头发炎，这样也会产生疼痛，包括味觉减退，麻木等。

多见舌苔发黄的症状，在用药物治疗的同时清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，不要吸烟饮酒，不要熬夜，宜清淡饮食。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，不喝酒，不吸烟。

幼儿舌苔厚且舌苔发白应考虑是受凉引起的消化不良，如果舌苔厚伴有发黄，则应考虑儿童的内热，如果这几天孩子吃饭不香或者大便不正常，可以考虑给孩子吃几天助消化的药物，同时尽量的多喂点温水，不要吃不好消化的食物。

舌苔发黑，在中医来说可能属于是有一些内热，或者说是有一些阴寒内盛造成的。如果说你属于是有些内热炕上造成的，平时还会产生口干口苦，便秘腹痛之类的症状，要注意少吃辛辣刺激油腻食物。