螺旋藻和深海鱼油能一起吃么吗?

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你好大夫!我的身体有点弱,易感冒,心脏有频繁早搏,经常出现无力状态,心情经常不好,别人建议我吃螺旋藻,可我现在正在用深海鱼油,但用的时间不是很长,请问这两样是否能同时?怎样用?谢谢!
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:你首先调整心情,然后避免精神抑郁闷闷不乐的精神状态,然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量的体育运动锻炼,才可以更好的改善身体健康,日常保健熬粥喝黑米,黑芝麻,酸枣仁,莲子,核桃,怀山药 功效:健脾养胃,补肾健脑,益智安神,抵抗力差的人群。
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白星 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,豆类,儿童钙尔奇,果味维生素...
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健康指导:螺旋藻是提高免疫力的,抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等,可以吃啊,他和深海鱼油没有什么冲突,你可以饭后吃,这样效果好一些。你身体那么不好是缺乏营养素的表现,也可以吃点多种维生素和矿物质,比如善存。长期吃可以改善体质。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:一起吃没问题的,两种药物没有相克的地方,一起吃可以的,螺旋藻可以提高人体的免疫力,让人精力充沛,所有出现的无力状态,心情不好都可以用螺旋藻解决,是很好的产品,包括你愿意感冒螺旋藻也可以通过提升免疫力来达到帮助你少感冒的。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:鱼油的主要成分是EPA和DHA。甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素,以及蛋白质降解物等。能预防动脉硬化、中风和心脏病。螺旋藻是一类低等植物,富含多种营养素,具有多种养生保健的功效,您的情况建议您分开吃,可以考虑吃生脉饮试试。
相关问答

一般情况下,孕妇可以吃深海鱼油。
深海鱼油分为EPA和DHA,是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分。可以改善记忆力,调节血脂,促进胎儿的生长发育,因此孕妇可以吃深海鱼油。但不建议过量吃,以免刺激胃肠道,危害身体健康。
在日常生活中,孕妇需要养成良好的生活习惯,保持饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

可以的,深海鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸,具有健脑益智、保护眼睛、预防记忆力减退等功效,对于中老年人、婴幼儿有很好的滋补作用。能清洁血管、降血压、降血脂、降低胆固醇、保护人体的心血管健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以的,深海鱼油和卵磷脂就是辅助降低血压的。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90。常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

深海鱼油的功效与作用,可以调节血脂,因为鱼油中含有EPA和DHA,这两种物质能够很好的降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯,从而控制人体的血脂的浓度,维持低浓度的血脂水平从而保持身体的健康,还能够起到预防心血管疾病的功效。还有调节免疫系统,因为鱼油中的不饱和脂肪酸可以协调人体的免疫系统,能够辅助治疗糖尿病等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下,有冠状动脉粥样硬化性心脏病吃深海鱼油比较好,具体内容如下:
深海鱼油可以缓解冠状动脉粥样硬化性心脏病的不适症状,但要在医生的建议下定期、适量地服用,如果患者不能及时补充,无法坚持使用该药物,通常难以实现预期的作用。但是,如果患者食用了太多的深海鱼油,可能会引起心律不齐,反而可能加重冠状动脉粥样硬化性心脏病的病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

深海鱼油可以和钙片一起吃的,它可以促进钙片的吸收。深海鱼油可以增强血管的弹性,软化血管,预防心血管疾病和动脉粥样硬化,钙可以维持人体神经和肌肉的正常兴奋性,可以防止缺钙引起的手脚抽筋。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病