感冒咳嗽可以吃牡蛎,牡蛎的营养价值很高,里面含有丰富的微量元素,也有优质的蛋白,在感冒期间适当的吃一些牡蛎,可以起到调理的效果。如果平时经常的吃牡蛎,也会提高人体的抵抗力,能够达到预防疾病,保健身体的效果。在平时也应该注意饮食多样化,荤素搭配,才可以给身体提供所需要的营养,平时要多参加一些户外活动,不仅可以愉悦心情,还能够增强体质。
感冒咳嗽是不可以吃生蚝的。生蚝、鱼、虾和肥肉等荤腥,油腻食物可以助湿生痰,有的还可以引起过敏反应,会使感冒咳嗽的病情进一步加重,而且生蚝的蛋白质含量非常丰富,不利于胃肠道的消化和吸收。
少量吃鸡肉的,但鸡肉的做法要清淡一些,不可过辣,也不可过咸,因为感冒期间胃肠道的收收功能,消化功能,蠕动功能同时也会减退,食用辣咸的食物会加重胃肠道的负担,不利于感冒的早日康复。
感冒病人要谨慎食用鸭肉。鸭肉富含优质蛋白、维生素B族、维生素E,可提高免疫力。但鸭肉比较肥,且属于寒性的食物,容易滑肠敛邪,感冒期间身体的抗病能力下降,消化功能减弱,过于肥甘厚腻及辛辣刺激食物有可能引起消化不良,胃肠道疾病等,也会影响感冒的恢复。
是可以吃的,孩子感冒后会容易出现食欲差,不想吃饭等状况,这个时候适当的增强营养,多吃一些有营养的鸡蛋是有利于宝宝的恢复,这段时间不要吃辛辣刺激的食物,避免引起症状的加重。需要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,这些都有利于疾病的恢复。