感觉头重。右鼻孔会流清涕。舌尖长泡泡还泛白。

舌尖长溃疡，适量补充维生素及叶酸，或补锌补铁。忌食辛辣、刺激食物，增强免疫力。若口内有残冠、残根、不良修复体、尖锐牙尖等，应去除这些局部刺激因素，用消炎止痛药，防止感染和止痛。

引起溃疡的原因是吃了燥热上火的食物，细菌性感染引起的。一般口腔内会出现单个或者多个大小不一的圆形或者是椭圆形的溃疡，表面覆盖灰白或者是黄色的假膜中央凹陷，边界清晰，周围伴有红肿。

流清鼻涕可能是属于患有风寒感冒。通常情况下感冒一般是因为病毒，不能从鼻涕的颜色来判断是病毒性的，也不能确定是否是其他的细菌，鼻涕的颜色和感冒的不同阶段有很大的关系。一般情况下在感冒初期，鼻涕呈蓝色，这是因为病毒导致的。如果是细菌感染或者是病毒感染，建议患者去医院做个血常规，根据检查结果做出相应的处理。

龟头泛白大多都是因以下原因导致的。
通常来讲，龟头出现泛白的现象，可能是没有对包头及时清理，从而遗留的包皮垢就会使龟头泛白。还可能是患者患有前列腺炎，分泌的前列腺液就会出现滴白的现象。出去外界的因素外，还可能是局部的血液循环不畅，从而使得黏膜产生泛白的现象。另外也可能是因为龟头因细菌感染引发的炎症，会有着水肿等并发症的出现。这个时候需要及时前往医院进行检查治疗，避免不可挽回的伤害发生。

一般情况下，白苔是临床常见的苔色，苔薄白而润是正常舌苔。
苔白而厚形如白粉堆积在舌上，但是不干燥，是外感秽浊之气，毒热内盛所致，是胃气困败之象，可见于湿温、伏暑等病证。建议前往医院进行检查，明确舌苔发白是否为疾病导致，并确定病因。解表的药物可以选择麻黄、桂枝、紫苏等，温里药可以选择干姜、吴茱萸、肉桂等，祛湿药可以选择木瓜、独活、威灵仙等药物。

问题分析：考虑为疱疹病毒感染。需加强口腔清洁护理，康复新液含漱，每日三次于餐后。
指导建议：清淡饮食，口服利巴韦林及玉屏风颗粒；外喷生长因子促进愈合。