补锌的营养品可以和补维生素的一起吃吗

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主要症状:生长发育缓慢发病时间:化验检查结果:无曾经的治疗情况和效果:无
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牛蕾 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:办公室综合症,过早衰老,电脑病,维生素A过多病,更...
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健康指导:你好!补锌和补充维生素的保健品可以一起服用,没问题。购买正规生产销售的保健品,按照剂量服用,不得超过可耐受最高剂量。日常饮食建议多吃新鲜蔬果和粗粮、薯类、豆类来补充维生素,适当摄入红色瘦肉、动物内脏、贝类食物以补充锌。
相关问答

孕妇维生素和钙片可以一起吃。
怀孕期间可以服用维他命和钙片。孕妇在孕期要注意多吃一些维生素和矿物质,这主要是由于孕期代谢加速,胎儿生长所需,因此要在医生的指导下进行补充。孕妇体内存在着多种维生素和矿物质不足,导致胎儿的生长不良,在怀孕初期也会出现流产的情况,因此在怀孕期间要多吃一些营养丰富的食物,除了要多吃一些营养丰富的食物外,还可以适当的添加一些高质量的蛋白质,比如:牛肉、羊肉、猪肉、鱼等。怀孕期间要注意均衡的营养和丰富的膳食,这样既可以保证胎儿的生长,也可以保证怀孕期间的身体需要。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

维生素b和维生素c都是水溶性维生素,可以一起吃,维生素b族可以制造血液所需的营养素,维护心脏以及血管的健康,维生素c可以增强机体的免疫力,所以维生素b和维生素c可以一起吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

建议服用维他命D和钙片,一种能促进钙的吸收,一种能补钙。一般情况下,孩子们会定期进行维他命D的补充,并在需要的时候进行补钙。
老年人应该做些骨骼指标、骨骼密度、羟基维生素D3含量、骨质疏松等方面的指标,如果有,应多晒太阳,并服用维生素D和钙剂。尤其是更年期妇女,要加强预防骨质疏松,防止发生脆性骨折,同时要及时补充雌激素。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

叶酸和维生素C可以一起吃,维生素C多用于治疗坏血病或免疫力低下等病症的调理。这两种药物同时服用,不会出现不良反应的。如果方便的话这两种药物分开服用,效果会更好一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

维生素d和钙是可以同时进行补充的,不过要根据不同人的情况用药是有所区别的。如果不缺钙,只补充维生素D就可以了。但不能过量,一天一粒,跟钙片一起吃可以促进钙的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

维生素C和维生素B可以一起吃的,维生素C属于水溶性的维生素,能够调节新陈代谢,促进消化,维持皮肤的健康,增进免疫系统和消化系统,而维生素b属于有机化合物,具有促进细胞生长,预防疾病,两者一起吃,能够很好的补充人体所需的维生素,而且能够提搞身体的抵抗能力和免疫能力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病