无论是药物流产还是无痛人流，身体在一个月左右才能够完全恢复的。在流产的一周内，适当多卧床休息，不要过度劳累，少吃生冷油腻刺激性食物。最好在的指导下服用消炎促子宫，恢复药物治疗的，一个月内是禁性生活的。
注意人流术后一个月之内禁止同房，禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，一般人流术后见血3到7天左右干净，如果持续见血不干净，需要及时去医院做彩超复查，看看子宫恢复情况是否正常。
太劳累会导致体质下降，引起妇科疾病是会导致白带异常的，平时一定要注意休息。出现白带有异味，或者是月经不调，腰膝酸软，腹痛都要进行检查，平时还是要注意劳逸结合，不要太劳累，饮食方面可以多吃一些富含维生素的食物。
劳累过度会导致人体的心情出现抑郁或焦虑的情况，从而出现失眠、多梦、心烦、急躁等。过度劳累还会造成机体的免疫力下降，容易感冒，同时过劳也会导致各种慢性病的发生，如高血压、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病，甚至会造成肿瘤细胞的过度增长，导致肿瘤的产生等。
人工流产后要休息一个月的时间，不能吹冷风，也要等下一次月经来潮干净后才可以，人工流产后一个月内不要有性生活人工流产后要适当的补充蛋白质，有利于身体的恢复，注意休息避免劳累，注意外阴的卫生。
得了脑梗塞一定要先进行溶栓治疗，把血管疏通，保证血液能够很好的循环。并且也要做一些康复锻炼，做有氧运动，如打太极拳、慢走等。这些都可以使患者保持一个良好的心态，对疾病的治疗是有帮助的。
