应该怎么缓解
可以试试冰敷，毛孔发红有可能是用力过猛或者是有不干净的东西进入毛孔，所以先清洗干净，切忌拿刺激性的洗面奶，可以用清水洗，另外如果想要除黑头，千万别直接挤，先用黑头导出液将黑头导出再轻轻刮去会比较好，但事后可以用收紧毛孔的水这样一周2次很快就会好的。
想要去除鼻子上的粉刺黑头，可以通过以下方法：
患者在每晚睡前，可以涂抹维A酸软膏或者阿达帕林凝胶，也可以外用清痘凝胶；
其次，患者可将治疗粉刺的工具环放在鼻子黑头上轻轻按压，排出黑栓，然后外用红霉素眼膏或克林霉素甲硝唑擦剂；
另外，患者也可以在每晚睡前涂抹复合果酸焕颜面膜，或者到正规的三甲医院进行医疗美容，利用小气泡产生负压消除黑头。
一般情况下，鼻子粉刺黑头可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
黑头是因为毛囊口积聚的皮脂，形成了脂栓，脂栓的末端被氧氧化，变成了黑色。鼻翼两侧的皮脂分泌比较多，所以很容易长痘痘和黑头，需要用温水清洗干净，适当的清洁物品，适当的食物可以帮助你消除。如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物来提高治疗效果。
一般情况下，鼻子黑头多可以通过适当热敷、饮食调理等方式来治疗。
1.适当热敷：对于鼻部出现黑头现象，可以先用热水清洗脸部，用热毛巾热敷5分钟，让毛孔完全张开，然后用能吸收黑头的鼻贴在鼻部。
2.饮食调理：在日常生活中可以使用一些去除油脂的护肤品，在日常生活中要多吃一些清淡的东西，不要食用过多的油腻的东西。
黑头粉刺公立医院皮肤科里有果酸焕肤的治疗方法，医务人员会使用一次性的无菌粉刺针，清理黑头粉刺，然后刷果酸，贴修复的医用面膜，照射红蓝光。如果是敏感肌肤角质层薄，就感觉不太舒适合做。
鼻子两侧发红脱皮可能是皮肤干燥、玫瑰痤疮等原因引起的，可以通过生活调理、药物治疗等方式来改善相应情况。
1.皮肤干燥：如果是处于秋冬季节，本身的皮肤比较干燥，就可能会出现鼻子两侧发红脱皮的症状，一般不需要特殊治疗，注意皮肤的补水即可。
2.玫瑰痤疮：该疾病是一种发生于面中部的慢性炎症性疾病，可能会出现鼻子两侧发红脱皮的症状，患者可以采用激光治疗，主要是利用激光照射出的光束，破坏皮下淤积组织，刺激皮肤的胶原蛋白再生，从而达到治疗的效果。
治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
