我每次睡醒觉都觉得全身好累,而

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我每次睡醒觉都觉得全身好累,而且腰很酸,仰卧会稍微感觉舒服一些,这样有好久了,我平时睡觉喜欢仰着睡!!
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石珊 医师 长沙医学院附属第一医院中医科 三级甲等
擅长:颈椎病,腰痛,膝骨性关节炎
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指导意见:你好,考虑为体内湿气太重的缘故,建议刮痧拔火罐等治疗,尽量少吹空调
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陶洪夏 副主任医师 黄河中心医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心绞痛,高脂血症,慢性...
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指导意见:你好,人在睡眠时睡的姿势是在不断的变换的,据有人统计,我们一夜睡眠要变成十多种姿势。的你睡眠后感到累,我考虑你的睡眠质量不太高。
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邱祖军 主治医师 信阳市第一人民医院内科 二级甲等
擅长:肝纤维化,酒精性肝病,药物性肝病,脂肪肝,酒精性肝...
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指导意见:我也曾经有和你一样的症状,主要是精神紧张,睡眠不好引起的。平时多锻炼,改善睡眠质量估计会好一些
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张忠发 主治医师 安图县松江镇中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:颈椎病,落枕,头痛,腰痛,急性腰扭伤,胃痛,胁痛,...
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指导意见:看样子你有阳虚,湿气大的毛病。需要按摩了,特别是后背。针灸,刮痧也可以
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梁淑梅 医师 万全县孔家庄中心卫生院内科 一级甲等
擅长:全科医生 胃肠疾病
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指导意见:早上睡醒的时候感觉全身很累而且腰酸,初步考虑是睡觉姿势不正确导致的原因,建议你改变睡觉姿势考虑可以缓解,不会有事的建议你不要担心。
相关问答

总是睡不醒觉得身上没力气是属于神经衰弱表现,这与长时间的夜间睡眠不足和睡眠质量不好有关,这就会导致出现精神疲乏。可以平时服用安神的药物,有助于改善睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

妊娠早期会出现全身乏力和疲倦的症状,这是由于体内激素水平的变化造成的。
在妊娠期间,胎盘会分泌雌激素和孕激素,从而导致胃肠的蠕动受到影响。恶心、呕吐、厌油、食欲减退、全身酸痛,以下腹、腰为代表。
因此孕妇在孕期要注意多注意多休息,不要过度劳累。如果有严重的反应,在日常生活中不要过于强调营养平衡,可以选择清淡的食物来减轻妊娠反应。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕初期感觉全身无力好累,主要是因为体内激素水平改变后所引起的。怀孕以后胎盘会释放雌激素和孕激素,抑制胃肠蠕动,而且还会出现一些胃肠反应。恶心,呕吐,厌油腻,食欲不振,而且还会出现全身酸痛,小腹部和腰部为典型。所以建议在怀孕初期应该适当的休息,避免过于劳累。孕期反应比较重的女性在饮食上不必过于强调营养均衡,饮食以清淡缓解怀孕反应为主。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

每天睡觉醒来都感觉好累好累,考虑睡眠深度不足引起来的症状,尽量应该注意增加白天的运动,在就是用点中成药物进行调节睡眠治疗的。切记在治疗期间要少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

怀孕初期感觉全身无力好累,主要是因为体内激素水平改变后所引起的。怀孕以后胎盘会释放雌激素和孕激素,抑制胃肠蠕动,而且还会出现一些胃肠反应。恶心,呕吐,厌油腻,食欲不振,而且还会出现全身酸痛,小腹部和腰部为典型。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

老是觉得全身乏力无精打采老想睡的原因可能是平时睡眠质量比较差,导致睡眠不足,要每天保证睡眠在六到七个小时,如果平时上班的压力比较大,也会导致白天没有精神。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。