王医生您好。就是之前我一个朋友的奶奶突然发胖肯定要...

宝宝缺钙以及胃肠道不舒服，都有可能会导致她睡眠时间比较短，应该补充维生素d促进钙的吸收，同时给孩子配合着乳钙或者液体钙来进行处理的，如果伴有明显的胀气，需要给孩子吃益生菌，辅助吸收。

甲状腺功能减退，体重增加是甲减的症状，主要表现是吃的少，基础代谢低，会发胖，因为很多能量无法消耗。或是高脂血症，脂肪沉着在内脏上容易出现高脂血症、脂肪肝。另外还有肾病，是水肿引起的发胖，水液代谢出现问题。

晚上适量的吃一些紫薯是不会发胖的。紫薯的热量并不高，摄入体内之后可以为人体补充非常丰富的淀粉和纤维素，可以为机体的代谢提供碳水化合物，并且可以增加饱腹感，还能够促进肠道蠕动，从而起到减肥的作用。但是需要注意，紫薯如果摄入过量之后，丰富的纤维素会形成腹胀现象，会减慢代谢的速度，所以建议不要吃的特别多。

如果不使身体发胖，必须有毅力，必须通过严格的控制饮食以及长期的坚持运动来实现。发胖主要是由于两种因素，一种是热量产生过多，一种是热量释放太少。所以避免发胖，必须严格控制饮食，每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。另外每天坚持运动一小时以上，能够避免发胖。

宝宝吹空调的时候空调温度不要调太低，空调吹风口不要只对宝宝，给宝宝及时补充水分，随时给宝宝增加衣物，注意保暖。保持屋内的空气流通，呼吸新鲜空气。加强对干燥皮肤的护理，每天至少为宝宝量一次体温。带宝宝外出进行日光浴，加强身体适应能力。

喝盐汽水是会发胖的，因为盐汽水中所含的糖分很多，要是经常性的饮用，吸收过多的糖分就易转化为脂肪。但是出汗多，盐分丢失严重，是可以选择少量的饮用盐汽水的，盐汽水其实属于低热量的饮品，盐汽水能够起到及时补充大量运动所丢失的水分和盐分，能够起到迅速恢复活力的作用。