腿脚浮肿是一种很常见的、在孕期出现的现象,基本上大部分孕妇身上都会有。这是因为怀孕后,女性体重增加,盆骨的压力比较大,导致下肢的血液循环不好所致。
通常情况下,腿脚浮肿会在女性生产之后得到自然缓解,也可以在平时的饮食上控制饭菜含盐量,调料少放一些,口味不要过重。休息的时候,孕妇可以将腿抬高放在椅子上,采取半坐的姿势同样可以缓解浮肿。
大部分的腿脚浮肿,是由于肾脏或者是心脏疾病所引起的。由于腿脚浮肿的原因有很多,所以不可乱利尿,否则可能会延误病情,而且可能会引起水、电解质紊.乱,甚至会损害肾脏的功能。心源性的浮肿是由于静脉血液不能顺利回流入左心室,静脉内压力升高,使体液漏出并进入组织间隙引起的浮肿。常常还会伴有尿少、夜尿、多尿等系列症状。
孕晚期腿脚浮肿的缓解方法如下:
首先孕妇不要久站、久坐,如果要长时间坐着工作,可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动,以增加下肢血流。在躺着休息时,尽量平躺或左侧卧。其次是要穿舒适的鞋子和袜子准妈妈不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子,以免影响血液回流。如果水肿在膝盖以上,肿的特别严重,孕妇应及时前往医院进行诊断治疗。
头晕、腿脚无力可能是低血糖、气血不足等原因导致的。
1.低血糖:低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征,通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,可能会导致头晕、腿脚无力。
2.气血不足:如果长期出现头晕、腿脚无力可能会是气血不足导致的,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
发低烧,全身无力伴有头晕头疼,可能是体虚,气血虚,细菌病毒感染,感冒或者颅内病变引起的,多休息,可去医院做个血常规,脑部CT检查确定原因,对症治疗。切忌在治疗期间要少吃辛辣刺激性食物。
心脏不好会引起腿脚浮肿,由于体循环淤血,流向下肢的血液,回流心脏受阻,会出现下肢水肿,多为压陷性水肿,早期活动后,平卧后可消失,晚期持续加重,需要利尿,强心,降压治疗。