健康地饮食可以给人体带来怎样的

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健康地饮食可以给人体带来怎样的好处?
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王谦 延津县人民医院内科 二级
擅长:溃疡性结肠炎,胆石性肠绞塞综合征,肝脓肿,黄疸,糖...
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问题分析:您好,健康的饮食好处有很多,健康均衡的饮食能够确保大脑工作时所需的燃料,储备更多 的能量和提高工作效率
意见建议:饮食的质量远比数量更重要,新鲜食物所含的低营养物质更少,从而避免身体过快地消耗营养物,饮食健康能避免患上多种疾病,从而延长预期寿命
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钟良 赣华中医诊所内科
擅长:高血压、糖尿病、心功能不全
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问题分析:我们平时可能感觉不到健康饮食的好处:一方面我们生活水平的提高在饮食方面大多数人已经可以说是健康的啦,另一方面疾病的发展需要一个过程短期的不健康饮食可能后患不是那么明显。健康饮食首先的好处是可以让我们避免一些疾病,比如在禽流感暴发期,我们减少禽类食物的摄入就可以减少我们感染的几率。其次,健康的饮食可以让患有疾病的患者症状不再加重,比如痛风的患者,减少高嘌呤类食物的摄入就可以减少尿酸的产生,从而减轻痛风的症状加重。
意见建议:针对您的问题,我想您平时是非常注意饮食的,相信您更加注意日常饮食一定可以感受到健康饮食带来的好处。
相关问答

附睾炎可能会将炎症细菌传染给女方,造成妇科疾病。附睾炎还可导致死精,无精,丧失生育能力,并且将炎性病菌传染给配偶,造成妇科疾病,给妻子带来巨大伤害。对性生活质量有干扰。附睾炎者对性功能几乎无影响。但由于附睾长期受炎症刺激会变硬,在性交达到射精高潮时,附睾及输精管排精收缩,出现疼痛,有时疼痛在同房后还会持续一段时间。建议附睾炎一定要在医生的指导下用药,不可擅自用药,以免延误病情。另外炎症没有控制不建议同房,以免给配偶带去伤害。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

益生菌没有什么副作用,但是如果说益生菌有副作用,那就是不能长期的,过量的服用,因为很容易产生依赖症。益生菌字面的意思就是有益于健康的细菌。能够平衡肠道菌群,促进肠道的蠕动,同时可以预防改善腹泻和便秘的症状。对于有害菌的抑制效果也非常好,同时能刺激肠道免疫机能,增强免疫力。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

小儿鞘膜积液对以后的生育和健康都有一定的影响,如果囊膜积液继续存在或增加,可能会产生下列效果:
1.睾丸周围的鞘膜积液会对睾丸造成一定的压力,会导致睾丸的血液循环和睾丸的发育。
2.由于睾丸鞘膜积液太多,导致两个阴囊的外形不同,且形状不均匀,儿童易产生自卑心理,也易导致父母的焦虑。个别儿童有患侧阴囊痛、坠胀的感觉;
3.少数患儿因积液而合并感染,严重时会出现睾丸附睾炎、鞘膜脓肿等并发症。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

糖尿病患者需终生服药,且易合并多种慢性的并发症。
由于糖尿病患者血糖升高,而糖又是细菌和病毒等微生物最好的培养基,因此糖尿病的患者通常容易并发各种微生物的感染。糖尿病病变可分布于身体的重要脏器,引起大血管病变,微血管病变造成病人生活质量的降低,急性并发症如果得不到及时的处理,严重的甚至会威胁到生命,病人可发生糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足等,糖尿病高渗非酮症的昏迷等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,孩子的睡眠方式有很多种,如果孩子喜欢躺着睡,可能有胃痛、肠胃炎等胃肠问题,此时孩子腹部疼,躺着睡可以缓解一下腹部的痛苦。如果孩子总是在右边睡,而不是左边的话,会有一些心脏病,因为心脏是在左边,如果是左边的话,很有可能会压迫到心脏,导致孩子会出现不适,所以这个时候孩子比较倾向于右边。如果孩子出现了任何的不舒服的情况,一定要及时就医,尽早治疗有利于身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

多发性肌炎一种临床上表现主要是表现为亚急性以及慢性的进展的对称性近端肌肉无力,在数周到数月内逐渐出现肩胛区、骨盆区以及四肢近端无力的症状。蹲位、站立以及双臂上举困难,常伴有肌肉关节部的疼痛、酸痛、压痛。如果是颈肌无力者会出现抬头困难,咽喉肌无力者表现为吞咽困难以及构音障碍,呼吸肌受累、胸闷以及呼吸困难,少数患者出现心肌受累。该病感觉障碍不明显,腱反射通常不降低。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病