我们经常都听说，孕妇应多吃蔬菜和水果，对自身和胎儿都有好处，但其实并不是所有的蔬菜孕妇都能吃的，还是有一些忌食的蔬菜。苋菜，茄子，木耳菜，海带，苦瓜，鲜黄花菜，青西红柿，慈姑，生菜。
先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，西瓜造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠。芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，应避免进食。杏有滑胎作用。山楂易导致流产。酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐，对于腹中胎儿是有一定的影响的。茄子易导致流产。怀孕早期吃木耳菜会直接导致流产。生菜易导致腹泻，对胎儿不利。没有成熟的西红柿吃了会中毒。
杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁味酸，性大热，容易引起滑胎，并且其中含有氢氰酸，这种有毒物质可以通过胎盘屏障影响胎儿，影响胎儿神经系统发育，对孕妇和胎儿不利。但是甜杏仁具有润肺宽胃的作用，并且其营养价值较高，有利于孕妇和胎儿的营养摄入。
孕妇尽量少吃些杏子，过量食用杏子对胎儿不好，杏子具有刺激胃酸分泌的作用，孕妇食用后可能出现胃酸分泌过量、胃肠出血的症状，会严重影响孕妇的消化功能，从而影响胎儿正常发育。而且孕妇过量食用杏子还会引起上火、拉肚子，对孕妇和胎儿都有很大的伤害。此外，孕妇食用过多的杏子，也可能导致流产。
肝病饮食的十大禁忌有，禁止饮酒，忌生冷，忌食动物肝，忌盐，忌乱用补药，忌生活无规律，忌滥用化学药物，忌吸烟，忌吃完油腻的食物后立刻喝茶。化学药物对肝胃多有损害，肝炎病人一定要在医生指导下合理用药。
通常来说，孕妇在怀孕期间，适当吃富含叶酸和维生素的水果，对胎儿好。具体内容如下：
比如香蕉、猕猴桃等富含叶酸，葡萄、火龙果、苹果等富含维生素，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质。此外，蓝莓对胎儿的眼睛发育很有好处，而樱桃富含铁，食用后可以预防孕妇和胎儿缺铁性贫血。
平时不吃或少吃油腻、生冷的食物，如油条、油饼、冰淇淋等，不宜消化，影响机体恢复。忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、生姜等。
