及时添加含铁较多的辅食，尤其是动物蛋白类食品，避免偏食，营养要均衡。小儿贫血临床症状，乏力，皮肤、黏膜苍白。贫血可导致孩子多系统损害，并影响生长发育，应及时诊治。
孩子有贫血，饮食上要给孩子注意一下营养的均衡，可以给孩子多吃一些猪瘦肉，鱼，虾等食物，平时要多休息，多吃一些蔬菜和水果，多在室外做一些活动，增强身体的免疫力，都有助于贫血的治疗。
贫血发生在儿童身上。家长尽快带孩子到正规医院血液学科进行相关血液检查，明确贫血类型，并通过不同类型的贫血进行针对性治疗。临床上，儿童贫血的原因包括缺铁性贫血、地中海贫血、溶血性贫血等。不同类型的贫血有不同的治疗方法。严格按照医生的指导服药。平时饮食补锌宜多食牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。
可以多吃含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄等；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜等，及海产中的海带、紫菜等。豆及豆制品、蔬菜及水果。定期检查血红蛋白、红细胞含量，及早发现并治疗贫血。
一般情况下，小儿贫血通常有肤色改变、生长迟缓、呼吸加速、影响神经系统等症状表现，具体内容如下：
1.肤色改变：小儿贫血时通常肤色会发生改变，出现皮肤、黏膜及甲床呈苍白色或蜡黄色的症状表现。
2.生长迟缓：如果存在小儿贫血的情况，小儿可能会有易乏力、头发干枯、生长发育迟缓等症状表现。
3.呼吸加速：小儿贫血时可能会出现呼吸加速、心率变快、动脉压增高等症状表现，甚至可能导致充血性心力衰竭，可能危及生命。
4.影响神经系统：如果存在小儿贫血的情况，可能会影响神经系统，出现精神不振、注意力难集中、情绪波动大等症状表现。
