可以运用一些中医的手法来帮宝宝调理，比如常用的小儿捏脊、推拿以及揉腹等方法。有些简单的手法，在医生的指导下，家长可以在家操作，但动作一定要轻柔，以免误伤到宝宝。而有些手法则需要专业的医生来进行操作。
积食的症状主要有睡眠中身体翻动，咬牙，食欲减低，舌苔白而且厚，还能闻到口气中有一种酸腐的味道，引起食欲不振，恶心，呕吐，腹痛，腹胀，口臭，手足发热，面色发黄，精神不振等情况，可以给孩子吃健胃药物加乳酸菌素颗粒，饮食上注意有规律，不暴饮暴食，不吃零食。
孩子积食呕吐多久会好要根据实际情况进行判断。
积食是指饮食过多，超过脾胃运化功能或者饮食寒凉损伤脾胃，影响脾胃运化。孩子积食呕吐通过合理且正确的治疗之后一般在一周之内就会出现明显的改善。如果不接受任何的处理，这个过程会更久。儿童的胃肠自我调整能力相对较弱，如果有积食、呕吐等情况，一般无法通过自身的免疫功能自行治愈，可以服用一些调理胃肠的药物进行治疗。建议家长及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情，影响孩子身体健康。
孩子容易积食可通过按摩，调整饮食等方式进行治疗，具体分析如下：
儿童积食的主要症状是：不进食、不喝牛奶、吞咽不下食物、口腔异味、腹胀、腹泻等。婴儿出现积食后，要做好以下的保健工作，首先在喂养上，一定要按时喂食，注意避免食用油腻、生冷的食品。要按照宝宝的生长需要增加一些辅助食品，从液态到固态，从单一到多，逐步增加。还可以通过小儿推拿、捏脊、按摩等中药进行治疗。
宝宝积食和感冒会有一些相同的症状。宝宝在进食的时候可能会出现一些咳嗽发烧厌食的症状。宝宝出现了发烧咳嗽流鼻涕的症状，可能是因为感染了病毒导致的感冒引起的。
