骨科手术后吃，需要摄入足够的蛋白质或钙。
患者在恢复期间，避免食用辛辣刺激的食物，可以适当吃鸡蛋、牛肉等蛋白质含量比较高的食物，能够促进身体恢复。还需要补充充足的钙，能够触及患处愈合。
患者平时还需要注意晒太阳，人体在阳光下，会产生维生素D，也会增加人体对钙的摄取能力，从而加速骨骼的恢复。注意休息，避免过度劳累。
骨科手术之后的康复训练需要自己进行，需要家人进行辅助性治疗，进行骨科手术康复训练，有利于消肿，促进骨折的愈合，减少关节僵硬，减少肌肉萎缩和肌力下降的程度，而且有助于减少卧床并发症。
骨科术后加强功能锻炼。以肌肉的静力收缩运动和远端关节的运动为主，促进下肢血液循环，预防血栓形成，适当地采用热敷、微波、低中频电疗、生物反馈、磁疗治疗等方法进行理疗康复治疗，可以安装各种功能辅助或替代装置。
通常情况下，骨科手术后喝富含蛋白质的汤好。
在做完骨科术后，可以多吃一些高蛋白质的食品，例如：鱼汤，鸡汤，牛奶，瘦肉等，多喝一些骨汤等。还有山药、当归、田七等，还有一些活血化瘀的功效，可以用来煲粥，可以加快伤口和骨头的愈合。除了要注意营养，还要注意平时的休息和恢复，要经常检查X片，以确定骨头的恢复程度，不要过早的使用力量。
一般情况下，骨折手术后肿胀是可以进行锻炼的。具体情况分析如下：
骨折手术后通常会出现局部肿胀，这是很正常的现象，需要尽快进行康复锻炼，这样可以促进肿胀消退，促进局部血液循环，改善病灶部位的血液供应。肿胀状态下的康复锻炼可能会导致疼痛，患者可能会抗拒康复锻炼，可以服用迈之灵、洛索洛芬钠等消肿止痛药物。
一般来说，做骨科手术后应该吃以下食物。
做骨科手术后，患者应该吃白菜、芹菜等富含膳食纤维的食物，有助于食物的吸收和消化，从而起到预防便秘的作用。还应该吃海米、贝壳类、豆制品等食物，可以加速骨折部位的愈合。此外，可以吃小米粥、蔬菜粥等较为清淡的食物。尽量避免辛辣、刺激、油腻的食物，以免导致刀口部位出现感染的情况。
