要注意一下是否有局部的动脉硬化这类问题为好，检查一下，查下肢的动脉彩超。这确实是要注意有阳虚这类问题的，也有可能还存在寒湿内生的问题，所以需要结合其他症状综合判断。
腰膝酸软单一的症状，不足以判断到底是肾阴虚还是肾阳虚。不管是阴虚还是阳虚，都会出现腰膝酸软的症状，因为不管是阴虚还是阳虚，都是属于身体虚损的状态。而且不仅仅是阴虚或者阳虚，气血亏虚也会出现腰膝酸软的症状。
肾阳虚特别怕冷腰酸可以用黄芪泡水喝，黄芪是非常常用的一种中药，具有补益气血的作用，尤其是对肺、脾等气虚病人非常适宜。因此有些久病初愈，辨证为脾虚、肺气虚的病人喜欢将黄芪泡水长期饮用，确实对疾病治疗具有一定辅助作用。但是黄芪本身是一种甘温药物，具有温热效应，如果长期服用，即使泡水喝也会导致体内温热之性上扬，甚至会出现口干、舌燥、口腔溃疡等类似于上火的表现。
指导意见：你好，这个情况，两种情况等可以出现的，与个人的体质有关系，每个人的表现，不一定一样，平时注意锻炼，合理饮食，多吃五谷杂粮等
指导意见：肾阳虚属于一种虚寒性症候，主要表现为畏寒肢凉，以下肢为主。
病情分析： 你好，根据你所叙述的症状，这应该是肾阳虚的现象。
意见建议：平时可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。建议平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝健康。
