饭后心慌、气短、焦虑、头痛、头晕，多是因为久病不愈，气血不畅，气血虚浮，体力不支，长期的疾病、劳累、气血不足、性交所致。
饮食方面要注意不要食用辛辣刺激的食物。平时不要过度劳累，长时间的静坐会损伤气血，从而导致身体的生化之源不足，因此要避免久坐。日常生活中要注意保持良好的锻炼、合理的膳食、保持乐观的性格和充足的睡眠。
心前区通常是指心脏在体表的投影。具体内容如下：
左侧第2肋软骨下缘、右侧第3肋软骨上缘、左侧第5肋间隙、右侧第6胸肋关节处，患者可以把这几个位置串联在一起，构成的区域就属于心前区，也就是心脏体表的投影。如果患者存在心绞痛的情况，此时疼痛的区域通常就是心前区，患者需要提高警惕，及早预防，积极就诊，以免心绞痛的问题越发严重。
冠心病是心前区的一种疼痛，但也有一些人会在工作之后，或者是情绪波动的时候，并不会持续的疼痛。
心前区疼痛是冠状动脉狭窄造成的心肌缺血缺氧所致，一般需要服用硝酸甘油和阿司匹林。冠心病心前区疼痛会导致腹部、颈部、手臂等部位的疼痛，这时候心肌缺血、缺氧会导致心律失常，需要在医生的指导下口服普萘洛尔。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
植物神经失调会导致心慌、胸闷、焦虑、头痛、头晕、失眠，此时患者应通过药物或是一般治疗来改善。
神经系统疾病是一种器官功能失调的综合征，主要表现为血液循环、消化系统、性功能失调等，主要是由于心理、社会原因引起的身体局部生理功能暂时失调。由于不是人类的意愿所控制，所以称为植物神经症状。病情较重的时候需要通过专业的精神介入来改善自身的心理应对，还可以通过中药或者中药的针灸来进行调理。
是心绞痛和神经痛导致的，到医院心内科就诊检查，做个心电图或者动态心电图，可以确诊，也可以吃点活血止痛的药物改善，生活上过度劳累有关，多注意避免过劳防止过度精神紧张.避免过度的体力劳动及剧烈运动，注意生活作息规律。
心前区紧缩样疼痛的意思是冠心病引起的心绞痛，具体分析如下：
冠状动脉性心绞痛引起的收缩样疼痛有好几个特征，并不是一点就能确定的，主要症状是手掌大小，在心前区，或者在胸骨后面，经常会有一种憋闷的感觉，就像是一个不会游泳的人掉进了水里一样。如果心前区有收缩样的疼痛，需要引起足够的重视，这是一种很重要的疾病，需要进行心电图或者是抽血化验。
